Top 25 Splendid Veg Pasta receptai, kuriuos turėtumėte pabandyti

load...

Makaronai yra universalus mėgstamiausia! Jie yra geras angliavandenių šaltinis. Jei subalansuoti jį su asorti daržovių ir baltymų dozė nuo lęšių ir sūrio įtraukimo, ji daro egzotišką, dar kišenėje draugiškas vegetarišką patiekalą. Pasirinkti visai kviečių arba wieloziarniste makaronų, o ne naudojant makaronų sudarytas iš visų paskirties miltų. Tai suteiks pridėtinę dozę geros sveikatos. Ir užtikrinti, kad pakankamai sumą geros kokybės alyvuogių aliejaus Dulksna už autentišką Italijos liesti.

Į viršų 25 Turi Pabandykite Veg Makaronų receptai:

Čia yra 25 nagų laistymo daržovės makaronų receptai paįvairinti savo nuobodų maisto ruošimui. Skaitykite ir pradėti seilėtekis!

1. Makaronai Makaronai Be Alfredo padažu:

Penne makaronai, peršlapęs kreminės baltu padažu ir pagardinta juodųjų pipirų, yra paprastas, dar egzotiška makaronų receptas! Žirniai, kad ji visa miltai. Atsisakyti rafinuoto miltų ir pasirinkti kukurūzų miltų arba visa kvietinių miltų tirštinti sviestinis padažą. Pridėti keletą skrudintų daržovių, pavyzdžiui, brokoliai ir plonais griežinėliais morkas Stimuliuoja maistinę vertę.

2. Makaronai su daržovėmis pomidorų padaže:

load...

Tai paprastas makaronų receptas supakuota su apkrovų daržovės, įskaitant grybus, morkų, kukurūzų burbuolėmis, papriką ir Prancūzijos pupelių. Universalus delikatesas, tai aštrus, bet jūs reguliuoti prieskonių lygį tiktų jūsų mažai velnių gomurį. Pridėti daugiau sūrio, sumažinti prieskonių ir padaryti ją į jūsų vaikas mėgstamą Lunchbox meniu.

3. Trinta pomidorų ir Baltas vynas Gnocchi:

Pavadinimas pasako viską. Kreminės makaronai peršlapęs baltojo vyno! Ko daugiau reikia pažadinti miego jausmus? Nors tai vienas naudoja tik pomidorų, galite pridėti baltymų dozę supimas kai Skrudinti migdolai ir traškūs konkurso Prancūzijos pupelių, kad jis pilnas miltų. Nepamirškite atsisakyti vyno ir pabarstyti šiek tiek tarkuoto sūrio, kad ji viliojanti vakarienė pasirinkimas vaikams.

4. Špinatų ir pušies riešutų Lazanija:

Lasagnas nebūtinai turi būti ne vegetaru būti skanus. Išbandyti šį vieną supakuotas su baltymų pakrauta špinatais ir traškus riešutų. Ir aš tikiu, kad jums visada bus troškimas daugiau. Įsitikinkite, kad jūs įtraukiate turtinga porciją muskato miltelių kartu su varške, jei jūs tarnaujate jį savo šaliai. Tiesiog prieš patiekiant patiekalą, pabarstyti kai smulkiai tarkuotos morkos Pagyvėja savo patrauklumo.

5. Lęšių ir Ricotta cannelloni:

Lęšiai yra geras baltymų šaltinis vegetarams. Tai puikus pakaitalas faršas, todėl šis cannelloni mėgstamą skanėstą už vegetarai. Nors tikrasis receptas ragina konservuotų rudų lęšių naudojimo, kurios buvo nusausintos ir praplauti, galite naudoti mišrių lęšiai savo pasirinkimą. Jūs netgi galite pasirinkti čili česnakiniu padažu, jei norite ugningą delikatesas.

6. Makaronai su daržovėmis Ragu:

Sveika, Veggie-pakrautas makaronai peršlapęs į bolonijos padažas-tai yra tikrai wow visiems savo šaliai. Daržovės virta česnako, pomidorų tyrės ir balzamiko actas yra tikrai malonūs skonio. Jūs galite naudoti bet kurioje jūsų pasirinktoje makaronus. Pasirinkti raudonųjų daržinių pupelių pridėti baltymų dozę.

7. Lengvas sūrio Daržovių Makaronai:

Supakuotas su angliavandenių, tai lengvai gali būti laikomas Syty miltų vaikams, taip pat post treniruotės užkandis. Esant Pastarasis, tik riesti nosį baltymų dalmuo pridedant savo mėgstamą išrūgų baltymų arba gali būti migdolų į makaronų sauja. Ji taip pat ateina su įvairių mineralų, vitaminų ir maistingųjų medžiagų gėrio. Nors tai minimaliai aštrus, turite reguliuoti prieskonių, kad tiktų jūsų gomurio poreikius teikimą.

8. Pappardelle Primavera „su spyruokle daržovės ir lazdyno riešutų:

Aš, asmeniškai, nepatinka lazdyno. Taigi, aš apsikeitimo juos su kepintais migdolais ir riešutais lygiomis dalimis. Žirniams, morkos, brokoliai, pomidorai – skanus masyvo! Ir nepamirškite pridėti česnako ir sauso baltojo vyno! Tai makaronai receptas tiesiog laša sveikatą ir skonį iš visų pusių. Ką tu jauti?

9. BowTie Makaronai Primavera Salotos:

Šviežiai griežinėliais ridikai su kūdikių žirnių ir šparagų! Puikus derinys daržovės blaškoma į aštroko padažu citrinos sulčių, alyvuogių aliejaus, malta česnakai, Dijon garstyčių ir pagardinti šviežiai maltų juodųjų pipirų ir druskos! Pridėti baltymų prisiliesti prie receptą, sumaišant į virtų daržinės pupelės sauja.

10. Spagečiai su žiedinių kopūstų, kaparėliais, ir citrinų:

Jei turite mažiau nei valandą parengti skanus malonumas prieš jūsų svečiai ateis, tai spagečiai receptas gali praversti. Nors šis receptas ragina vištienos sultinio naudoti, galite naudoti daržovių sultinio, jei esate grynas vegetaras ar veganų. Žiediniai kopūstai ir kaparėliais ir virti sultinyje ir pagardinti česnako skonio juodųjų pipirų miltelių. Į traškūs duonos trupinius padaryti puikią įdaras, todėl patiekalą tapti visų laikų superžvaigždė.

11. „Super Veg Makaronai:

Sutrintos pankolio sėklos duoti tai super Veggie PASTA unikaliai atskirą skonio. Atsisakykite kiaušinių makaronai ir pasirinkti paprastą makaronų vietoj to, kad šis patiekalas visiškai vegetaras. Paprika, krapai lemputė, svogūnai ir morkos pagardintas subtiliu mišinys pankolių sėklų ir česnakų-nuostabios!

12. Spagečiai su pomidorais, bazilikais, alyvuogės, ir šviežias Mozzarella:

Iš žaliavų pomidorų buvimas peps iki šio mocarelos pakrauta malonumas aromatą nuostabus puikūs žingsniu. Naudokite šviežiausi iš pomidorų, kurie yra gana apkūnus už tą pastebimas skonio skirtumą. Įsitikinkite, kad jūs Lobizmas savo spagečius į aliejumi, kurį naudojote pakepinti česnako už pridėtinės Tvist. Patiekti ją šviežia, tiesiai iš keptuvės ar kambario temperatūroje kartu su česnaku bulvių.

13. Orecchiette su žalumynais, mocarela And Avinžirniai:

Iš kalendros ir kmynų sėklų mišinys suteikia šiam Makaronai Indijos skundą. Į avinžirnių pridėti prie baltymų vertės, todėl jos puikiai po treniruotės valgio. Įsitikinkite, kad jums pasirinkti ripest iš pomidorų turtingas pomidorų skonį. Naudokite prieskonius turtinga sumas, jei norite pikantišką makaronus.

14. Veganai angelas Plaukų Makaronai Primavera:

Supakuoti su morkomis, grybais, brokoliai, ir mielių, tai vienas yra paprastas, bet sveikas receptas. Paprastas baltas padažas supakuota su skonių bazilikų ir česnakų daro šis receptas nugalėtojas. Patiekite kartu su garuose karšto dubenėlį pomidorų sriuba, kai apnašomis duona, ir sveikų salotų.

15. Karamelizuotas Svogūnai Lazanija:

Tai vienas yra gana skiriasi nuo tradicinių lasagna. Aromatą turtingas kepti delikatesas, ji ateina su svogūnais, špinatais, ir Portobello grybai gėrio. Jūs galite pasirinkti savo pasirinkimą sūrio vietoj čia paminėta Gorgonzola. Nors ožkos sūris būtų idealus pakaitalas, naudokite vieną, kuris tinka jūsų gomurį.

16. Pasidabinusį Makaronai ir Sūris:

Visų laikų vaikų mėgstamas, sūrio ir makaronų padaryti komforto maisto visiems. Paruoškite greitai ir skaniai Vegetariškas maistas nusimesti nuostabų savaitgalį su šia paprasta, peasy makaronų, alsuoja wsalsam juodos pupelės, kukurūzai, ir sūrio. Nors tikrasis receptas ragina tofu naudoti – sojos baltymų šaltinis, sakyčiau Paneer arba varškės būtų geresnis pasirinkimas.

17. Ožkos sūris Virtinukai Su Orange ir pankolis:

Tai aštroko koldūnai su tortų skonis, dėka apelsinų, pankolių sėklų, petražolės, šalavijas, čiobreliai, muskato ir rozmarinų. Puiki miltai variantas, tai yra gana versatile.You gali tarnauti kaip savo vaikų šalis užkandis per daug. Įsitikinkite, kad prieskonių lygį iki minimumo, jei nesate prieskonis fano. Patiekti kartu su Sauvignon Blanc ir, pageidautina, iš kreminės bulvių salotos sauja sušilti tuos nuobodu šeštadienį vidurdienį. Šis receptas leidžia išlaikyti viskas paruošta, be 4 dienas iki virimo ravioliai. Taigi, tai taupo jūsų laiką ir leis mėgautis vakarėlį.

18. Vegetariškas Pomidorų Bazilikas Makaronai su Asiago sūris

Paprastas, tačiau mėgaujasi Combo bazilikų ir šviežių prinokusių pomidorų su Asiago sūris yra tikrai klasikinis. Įsitikinkite, kad naudojate šviežiausi alyvuogių aliejų galima. Receptas ragina linguine ar Fettuccine makaronų naudoti, bet jūs galite naudoti įvairių spalvų nesmulkintų grūdų jūsų pasirinkimo pridėtinės sveikatos privilegijos.

19. Vegan Įdaryti Korpusai:

Man, įdaryti makaronai padaryti awesome užkandis galimybes. Tai ypač receptas ragina tepaluoti, sumaišytas anakardžiai naudojimo, praturtintas asorti prieskonių skonio bei tofu gėrio. Marina padažas peps iki patrauklumo, taip pat skonį. Jūs galite naudoti virti, koše, daržovės mišinį kaip įdaru vietoj tofu ir anakardžių ir kepkite iki tobulybės. Patiekite kartu su čili česnakiniu padažu ir mišrios žolelių prieskonių.

20. Žalioji čili Mac ir Sūris:

Žvilgsnis į šį vaizdą užtenka palikti jums seilėtekis per patiekalas. Ir skonis viršija atrodo pasakiškai aukščiausios būdu! Ugninė padažas supakuota su žalia Čilė ir čili miltelius, tai yra nuostabu gydyti tiems, kurie mėgsta aštrus maistas. Galutinis komforto maisto už žiemos, jis idealiai nustatyti savo naktinio liepsnose.

21. 15 minutė Kreminė avokadų makaronų:

Creaminess avokado su šiek tiek pervirtas, Sentimentāls makaronų daro patiekalas lydalo burnoje. Nors receptas naudojamas spageti, mano pasirinkimas čia būtų makaronai. Šio makaronų skanėsto kvapas gauna impulsą, kai jūs pridėti traškūs sauja, skrudinta Vegetaras lazdeles. Ir nepamiršti tamsiai rudos Cinkuota svogūnus skrudinti nežymus aliejaus. Šis paprastas vegetaras makaronų receptas skonis dangaus!

22. Trinta pomidorų pastos:

Jei jums patinka pomidorai ir pomidorų, tai vienas galėtų būti jūsų pasirinkimas, kai jis ateina į priėmimo itališką delikatesą gydyti jūsų skonį pumpurus. Makaronai lukštai peršlapęs toje riebus, aštroko padažu išvaizdą jaukiame, ar ne? Jei jums patinka pridėti sveikatos faktorius į jį liesti, tada pridėkite skrudintų migdolų riekelėmis, sniego žirniai, kukurūzai branduoliai, ir skrudinti cukinijų pirštais į jį sauja. Ir tarnauti kartu kepti tortilla lustai su apkrovų salsos už skonių sintezė.

23. Tajų Mac ir Sūris:

Į ugningą Tailando virtuvė sumaišyti su Italijos virtuvės švelnumo skonių, kad šis Combo nugalėtojas visą kelią. Raudono kario mišinys įklijuokite su anakardžiai ir kokoso pieno duoda storas, riebus, ir sodrus padažas. Tiesiog išmesti į padažu su virtų Mac. Jūs netgi galite tarnauti šią paprastą patiekalą ypatinga proga, pridedant tam tikrą traškumą ir spalvą į jį. Spalvą, naudoti šviežias, plonais griežinėliais žaliavų daržovės, pavyzdžiui, morkos ir burokėliai. Ir už krizė, pridėti skrudinti, ne sūdyti žemės riešutai ir riešutų.

24. Makaronų Cacio El Pepe:

Aštrus patiekalas, tai autentiškas italų makaronai receptas. Nors receptas tradiciškai naudoja ilgus makaronus, pavyzdžiui, spageti, jūs galite laisvai naudoti makaronus savo pasirinkimą. Aštri, aštrus ir aitrus makaronai, ji privalo būti priklausomybę. Mano Tvist čia būtų naudoti virtos saldžiosios jausmus sauja, jei nesate labai ypač apie prieskonių lygio. Šių aukso geltonumo branduoliai saldumas kompensuoti aitrus Žiauriai.

25. Mažasis Makaronai Kamuoliai:

Tai padaryti awesome užkandis galimybes savo vaikų gimtadienį. Ir tai puikus būdas naudoti savo likusių makaronų. Tiesiog pridėkite baltymų ryšį maišant kai iširus paneer į mišinį. Jūs taip pat galite naudoti keletą virtų, trintos daržovės sauja padaryti patiekalas skanesnis ir sveikesnis variantas. Nors tai vienas nulis prieskoniai dedami į jį, jūs turite galimybę lanksčiai Sumaišykite prieskonius savo pasirinkimą. Mano variantas būtų imbiero, česnako ir žalia Čilė mišinys su trupučiu chaat masala ir raudonųjų čili miltelių. Patiekti kartu su šviežiai pagamintas česnakais ir raudonojo čili salotos ir mėtų kalendros salotos už tą autentišką Indijos-Itališkas užkandis variantą. Jūs netgi galite kepti jį vietoj giliai ją kepti. Jei esate kepimo, įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių C. Išdėstyti kamuoliukus ant riebalais kepimo skardą, apie 20 minučių arba tol, kol išorinis padengimas virsta ruda ir traški.

Tai buvo mano top 25 pasirinkimai, kai kalbama apie paprastus vegetariškų makaronų receptus. Kiekvienas iš jų yra unikalus ir universalus; Jūs galite pakeisti prieskonius ir daržoves, kad tiktų jūsų ir jūsų šeimos skonį pumpurus.

Kas yra jūsų pasirinkimas, kai kalbama apie vegetariškų makaronų receptai? Ir kuri makaronai norėtumėte naudoti – makaronai, kriauklių formos, orzo, ar dar ką nors? Pasidalink su mumis komentarų skiltyje apačios.

Nuoroda: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24

load...