Kaip natūraliai gydyti adenomyozę – 10 efektyvių būdų

Ar jūs kenčia nuo sunkaus menstruacijų ir skausmingas mėšlungis? Yra tikimybė, kad jums gali būti kenčia nuo adenomiozės. Šis pranešimas aptaria priežastis ir simptomus adenomiozės ir išvardija įvairius namų gynimo išgydyti ją natūraliai. Norite sužinoti daugiau? Keep reading.

Adenomiozės yra retas medicininė būklė, kurioje yra augimas endometriumo ląstelių į raumenų sienos gimdos (1). Tai pirmiausia paveikia amžius tarp 35 ir 50. Jis yra būdingas sunkus menstruacinis kraujavimas ir sunkių spazmai ir daugeliu atvejų moterys, tai dingsta po menopauzės. Nors gimdos rekomenduoja dauguma gydytojų (2), yra namų gynimo ir natūralus gydymas, kuris gali padėti sėkmingai palengvinimui adenomiozės simptomus.

Priežastys adenomiozės:

Tiksli priežastis adenomiozės nėra žinoma. Tačiau yra galimas susirgimų veiksniai, kurie apima taip:

  1. Pasak ekspertų, ši sąlyga gali atsirasti dėl endometriumo ląstelės dėl gimdos paviršiaus įsiskverbti gimdos sienelės raumenų. Pjūviai, kurie yra pagaminti atliekant procedūras, pavyzdžiui, C skyriuose skatina endometriumo ląstelės įsiveržti į gimdos sienelę.
  2. Taip pat yra ekspertai, kurie iškėlė hipotezę, kad adenomiozės inicijavimas gali būti nuo gimdos gleivinės audinių indėlio į gimdos raumenį, kai gimda sukūrė per vaisiui.
  3. Ši sąlyga taip pat gali būti sukelia gimdos gleivinės uždegimas. Kai šis uždegimas įvyksta po gimdymo etapo metu, įprastinio ląstelių sienos pažeidimas, kad linijos gimda gali būti užfiksuojamas.

Estrogenų buvimas organizme vaidina svarbų vaidmenį adenomiozės (3). Menopauzės metu, yra šio hormono, kuris yra, kodėl jis linkęs išnykti gamybos sumažėjimas.

Simptomai adenomiozės:

Nors kai kuriais atvejais, adenomiozės gali būti besimptomė, o tai reiškia, kad jums nereikia patirti jokių simptomų, tai yra būdinga:

  • Užsitęsusi ir / ar sunkus kraujavimas per mėnesines. Kraujavimas tarp ciklų taip pat gali atsirasti. Čia gali būti artimųjų kraujo krešulių laikotarpiu.
  • Menstruacijų spazmai, kurie yra sunkus ir nepakeliamas. Su amžiumi, jie tampa blogiau.
  • Pasiūlymą arba didelių gabaritų jausmas apatinėje pilvo.
  • Skausmas lytinio akto metu.

Kaip gydyti adenomiozės Naudojant gamtos gynimo:

Nors ir labai mažai žinoma apie šią sąlygą, yra efektyvių namų gynimo, kad gali būti naudojami kaip gamtos gydomųjų galimybių adenomiozės. Čia tai bent 10 iš jų išvaizdą:

1. Ricinos aliejus paketas:

Tai puikus vaistas nuo šios būklės. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai mirkymas minkštą šluostę ricinos aliejaus ir padėkite jį ant savo odos padidinti apyvartą ir paskatinti gijimą organų ir audinių po jūsų oda. Ricinos aliejus padeda detoksikuojanti seną kraują ir sumažinti skausmą ir uždegimą, o suvienyti jėgas su natūralių jūsų kūno valymo sistemų pašalinti randus audinių (4), augimo užsienio audinių ir sąaugų.

2. Shepherd piniginė:

Pasak vaistažolių ekspertų, piemenų piniginė vartojamas pažeidimų menstruacijas, nes ji yra žinoma, kad padidinti gimdos susitraukimus (5). Tai, savo ruožtu, padeda mažinti kraujavimą. Jis teigė, kad žolė riboja kraujotaką dubens srityje, nes ji kraujagysles. Nėščios moterys turėtų vengti piemens rankinėje, nes ji skatina gimdos susitraukimus. Jūs taip pat turėtumėte naudoti jį pagal eksperto priežiūros, nes nežinoma, ar ji turi kokį nors šalutinį poveikį sąveikos su vaistais.

3. Imbieras:

Šis augalas yra gausu galingų antioksidantų, žinomų kaip gingerols, kad taip pat turi anti-uždegiminių savybių (6) ir pagalbai normaliai gimdą. Imbieras taip pat veikia kaip natūralus analgetikas, kuris padeda sumažinti skausmą, kuris ateina su menstruacijų. Gerti imbiero arbatą kiekvieną dieną, ir įtraukti šį nuostabų šaknis į savo maisto taip pat. Taip pat galite virti stiklinę vandens su 1-colių gabalas imbiero ir gerti įgyti šio žolė naudą.

4. Ciberžolė:

Tai dar viena vaistažolė, kad stebuklus adenomiozės. Ciberžolė yra kurkuminas, kuri padeda greitai mažėja uždegimas gimdos (7), o taip pat sumažinti kraujo kiekį per menstruacijas. Gerti pieną sumaišyti su vienu arbatiniu šaukšteliu ciberžolė stiklo apatinės uždegimo visų skirtingų dalių savo kūno. Jūs taip pat turėtų įtraukti jį į savo maisto įgyti savo naudą, taip pat patirties palengvėjimą nuo adenomiozės simptomus.

5. Vitex:

Tai yra gerai žinomas natūralus vaistas adenomiozės. VitEx yra tam tikrų junginių, kurie turi tokias pačias pasekmes progesterono ir testosterono ir kitų hormonų. Tai slopina estrogenų gamybą organizme. Nuleidimo estrogenų lygį padeda šalindamos adenomiozės simptomus, nes, kaip minėta anksčiau, perteklius estrogenų gali būti šios būklės priežastis. Tyrimai taip pat parodė, kad Vitex gali pasinaudoti patyrusių moterų pernelyg didelio kraujavimo iš gimdos, kurį sukelia sutrikusi kiaušidžių funkcija.

6. Kalcio ir magnio:

Tai yra du pagrindiniai mineralai, kurie vaidina svarbų vaidmenį menstruacijas procesą. Jūs turėtumėte įsitikinti, kad jūs gaunate pakankamai kalcio ir magnio dietos. Ekspertai rekomenduoja vartojate papildus bent tris kartus per savaitę. Tai padės reguliuoti menstruacijų laikotarpį, kuris, savo ruožtu, gali padėti sumažinti sunkumo arba pašalinančius adenomiozės simptomus.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, Arba KBG:

Tai yra augalinis vaistas, vartojamas Japonijoje gydyti įvairių tipų ginekologinių problemų (8). Pasak tyrimų, tai yra žinoma, kad labai veiksmingas adenomiozės gydymą. Mokslininkai ir toliau atlikti tyrimus dėl šio japonų žolė daugiau sužinoti apie jo poveikį šios būklės. Prieš pradėdami naudotis šia priemone, užtikrinti, kad jūs kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą, kuris turi patirties administravimo ir naudojimo KBG, nes vis dar yra labai mažai informacijos apie savo galimo šalutinio poveikio.

8. Šildomosios pagalvėlės:

Šiluma gali padėti atsipalaiduoti perkančiąsias raumenis gimdą. Tai, savo ruožtu, padeda pašalinti spaudimą, kuris sukelia skausmą. Kai slėgis nueina, jums gauti atleidimą nuo mėšlungio ir kitų skausmo. Paimkite šildymo kilimėlis ir padėkite jį ant zonoje, kur skausmas yra, paprastai apatiniame pilvo. Jei neturite šildymo kilimėlis, jūs taip pat galite naudoti karšto vandens maišelį. Atsigulkite ir padėkite jį ant pažeistos vietos, kol skausmas išnyks. Arba, jūs taip pat gali imtis karštoje vonioje, nes ji gali veiksmingai padėti mažinant skausmą jūs susiduriate.

9. Aloe Vera:

Jei manote, alavijo, tikriausiai manote odos ir plaukų naudą. Kaip žinote, ji gali būti imtasi viduje taip pat, nes ji turi daug naudos sveikatai ir saugo daug problemų baimėje. Alavijo padeda padaryti mėnesinių srauto daugiau pastovus ir užkirsti kelią spazmai (9). Kai yra pastovus mėnesinių srautas, ji sumažina spaudimas gimdos ir, savo ruožtu, naikina skausmą. Išgerti alavijo sulčių stiklinės du kartus per dieną gauti šias išmokas. Galite kreiptis šviežių alavijo gelis paveiktoje zonoje sumažinti spazmus.

10. Aromaterapija:

Pasak ekspertų, aromaterapija yra puikus būdas valdyti kankinančių spazmai, kurie ateina su menstruacijų (10). Clary sage eterinis aliejus ir mairūnas eterinis aliejus yra puikus palengvinti skausmą ir diskomfortą, kuris ateina su adenomiozės. Tai rekomenduojama, kad jūs naudojate karštus kompresus, atliekamų laikantis šių eterinių aliejų per pilvo atsikratyti ar sumažinti šio būklės simptomų sunkumą.

Be šių namų gynimo, ekspertai labai rekomenduoju reguliariai mankštintis. Fizinis aktyvumas gali žymiai padėti mažėja ir slopindamas adenomiozės simptomus. Joga ateina labai rekomenduojama (11). Asanos, pvz Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana ir Utthita Anguli Sukhasana yra žinoma, kad labai veiksmingai šalino sunkių menstruacijų spazmai. Praktikos šias jogos asanos kasdien 20 minučių įgyti jų naudą ir sumažinti simptomus, kurie ateina su šio dažnai skausminga sąlyga. Turėkite omenyje, kad jums nereikėtų praktikos metu menstruacijų.

Taip pat yra tam tikrų maisto produktų, kad jūs turėtumėte įtraukti į savo mitybą palengvinti laikotarpis spazmai. Jie apima:

  • Morkos – padėti reguliuojant mėnesinių;
  • Papajos – yra fermentų, kurie padeda reguliuoti menstruacijų kraujo tekėjimą (12);
  • Ramunėlių arbata – turi antispazminis ir anti-uždegiminių savybių (13) ir padeda sumažinti patinimą ir sumažinti menstruacijų spazmai;
  • Bazilikas – yra kavos rūgšties, kuri padeda pašalinti skausmą, susijusį su menstruacijų spazmai;
  • Cinamonas – turi anti-uždegiminių ir anti-krešėjimo savybes, kurios suteikia komfortą per menstruacijų laikotarpiais;
  • Pankoliai – turi antispazminis ir anti-uždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti patinimą sukelia menstruacijų spazmai;
  • Petražolių – yra apiolio ir myricistin kurie padeda reguliuojant menstruacijų srautą;

Nors adenomiozės gali būti skausminga sąlyga, yra efektyvių namų gynimo, kad jūs galite galite naudoti norėdami sumažinti diskomfortą ir skausmą, taip pat reguliuoti menstruacijų. Naudojant natūralias gynimo yra daug saugiau alternatyva alopatiniais vaistų, nes jie neturi savyje jokių kenksmingų ingredientų.

Tačiau tai turėkite omenyje, kad kai kurie augalai gali turėti sąveiką su tam tikrų vaistų, jums gali būti, atsižvelgiant, todėl teiraukitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas prieš naudojant bet kurį vieną iš jų. Kai jums būtų suteikta eiti į priekį, jūs galite įsitikinti, kad jūs nuolat visus adenomiozės simptomus baimėje.

Ar radote šį pranešimą naudinga? Palikite savo komentarus žemiau esantį laukelį.