Jennifer Aniston grožio ir fitneso paslaptys

load...

Jennifer Aniston, labiausiai žinomas mums kaip Rachelę iš seriale Draugai gimė vasario 11, 1969 Sherman Oaks, Los Andžele. Dukra aktorius John Aniston ir Nancy Dow, Jennifer Aniston yra aktorė gerai žinoma dėl savo stiliaus, plaukų ir paprastumo.

Jennifer Aniston grožio paslaptys:

Jennifer Aniston yra 5.3 pėdų ir sveria 51kgs.Jenifer Aniston yra Diva su gražia blizgantis plaukų ir neįtikėtinai spindinčią odą. Būdamas 44, jos oda atrodo švytinti kaip kad paauglys aisiais. Ji yra bene populiariausia jos šukuosena ir gerai atspalvių Kūną.

Jennifer Aniston Sporto patarimai:

1. Fitnesas Įžymybė trainer- Sebastien Lagree

2. Loves išlikti aktyviems.

load...

3. Jennifer daro jogą, kuri apima penkis saulės sveikinimus, ir ji praktikuoja pozos, kaip tiltas, drugelis, ir medis kelia maždaug 30 sekundžių, kad vieną minutę. Kita joga kelia, kad ji kartais yra žirkliniai smūgių, lunges arba poliais posūkiuose serijos už papildomą raumenų stiprumą.

4. Ar vieną minutę didelio intensyvumo kardio su dviejų minučių atsigavimo labai vidutiniu tempu.

5. Aniston ne visada praleidžia ilgas valandas treniruotės, bet ji sugeba būti tinkami bent 20 minučių kardio kasdien paprastai veikia, ar sukasi.

6. Ji taip pat myli joga, ir sako, kad tempimo pratimai padarė jos laikysena geriau, emociškai ir fiziškai.

7. Ji netgi veikia plaukimo ir sporto suktis du kartus per savaitę.

 [Skaityti: Bolivudas aktorė Grožio paslaptys]

Jennifer Aniston Dieta:

1. Pusryčiai: Jennifer mėgsta sveiką arbūzas Pochlebca. Užtikrina ji trunka valgyti daug vitamino C, linų sėmenų aliejus ir multi vitaminų.

2. Pietūs: Ji valgo sriubą iš kiaulpienės žalumynai, špinatai ir arugula.

3. Vakarienė: jūros dumblių salotos arba mišinys citrinos sulčių, česnako skiltelė, ketvirtį puodelio alyvuogių aliejaus ir jūros druskos blaškoma vieną krūva supjaustytų petražolių salotomis, pomidorų ir pusę balto svogūno

4. Jennifer daro Kūdikių maisto avarijos dieta sublogti greitai

5. Ji vengia blogų angliavandenių.

6. Valgo apkrovų salotos su liesos baltymų.

7. Jos mėgstamiausia Meksikiečių maistas: lustai ir salsos.

Jennifer Aniston grožio Įprastiniai:

1. Ji nori dėvėti protingų priepuoliai ir gabalai jos padažu

2. Nuolatinis treniruotės suteikia jai natūralų švytėjimą.

3. Naudoja drėkiklis su SPF už savo kasdienybės.

4. Mano, rodo ne jos geriausiai turtą.

5. Gėrimai apkrovos vandens.

6. Ji visada Garų jos poras 10 min. Tada ji taiko veido plauti, dažų, o po to Cetaphil drėkinamasis losjonas.

7. Ji naudoja vitamino Gydymo iš Anna Lotan vadinamas RENOVA, vitamino E kapsules sklandžiai ir blizga alkūnių, dr LeWinn Ultra R4 Atkuriamasis kremas ir vazelinas po akimis.

8. Ryte, ji girtuokliai savo veidą kriaukle pilna vandens su ledu kubeliai traukiasi savo poras ir mažina paburkimą aplink jos akis.

Jennifer Aniston plaukai:

Jennifer Aniston nuolat keičiasi plaukus labai dažnai. Ji yra gerai žinoma dėl išbandyti naujausias plaukų tendencijas ir pradėjo keletą tendencijų save. Ji bandė šukuosena kaip trumpas, ilgas, super trumpą, tiesia, garbanotus ir spalvos. Jennifer mėgsta nešioti plaukus žemyn arba ponis iki. Dženi myli savo plaukus būti nepatogus. Ji naudoja minimalų produktą plaukuose.

Patarimai Jennie:

  • Prieš susiejimas ponis, paleisti plokščias geležies per jį, kai tekstūros.
  • Pozicija ponis virš galvos vidurį – ne didesnis.
  • Niekada nepalikite savo plaukus puikiai aptakus.

Jennifer Aniston makiažas:

1. Jennifer Aniston yra paprastai pasireiškia su paprasta nuogas makiažą.

2. Nuogas lūpų dažai, smėlio ir rudos akių šešėliai suteikia jai natūralų švytėjimą.

3. Ji nekenčia eiti Bling arba valymo

4. Naudoja tamsintas drėkintuvai ir vien pamatai

5. Sistema leidžia išvengti riebumą arba shinning

6. Hates iki daugiau nei stilius

7. Loves palikti plaukus žemyn ir nesusietos

8. Jennifer Aniston mėgstamos Kosmetika:

  • Estée Lauder Automatic Lūpų pieštukas Duo pav
  • Bronzantas – „Chanel drėkinamasis įdegio milteliai Terre gintaru
  • Net odos tonas – „La Mer apdorojamo skysčio fondas
  • Dieninis kremas – dr Hauschka drėkinamasis dieninis kremas
  • Muilas – Neutrogena anketa $ 3 Originalus Veido valymas Baras.

Image Source: 1, 2, 3

load...