Garcinia Cambogia svorio kritimas

Jei esate iš formos ir reikia tonizuoti, čia yra dar vienas būdas prarasti keletą svarų. Garcinia garsinijos yra vienas iš labiausiai kalbėjo apie vaisių svorio. Šis vaisius buvo nustatyta, kad pagalba svorio, ar jis naudojamas žalio forma, apvirti arba naudojamas kaip papildas. Garcinia garsinijos yra labai maistingas vaisius. Jūs neturite sustabdyti vartoja kitų maisto produktų, kai esate šios dietos. Check out šią peržiūrą Garcinia garsinijos suprasti, kaip ji veikia savo magiją savo užsispyręs riebalų.

Garcinia garsinijos Atsiliepimai

  1. Kas yra Garcinia garsinijos?
  2. Kaip veikia Garcinia garsinijos padėti jums prarasti svorio?
  3. Kaip vartoti Garcinia garsinijos for Weight Loss?
  4. Video apie kaip virėjas Garcinia garsinijos
  5. Mokslo Bandymo rezultatai
  6. Garcinia garsinijos Sveikata Privalumai
  7. Šalutinis poveikis Garcinia garsinijos
  8. Atsargumo priemonės
  9. Patarimai
  10. Išvada
  11. DUK

1. Kas yra Garcinia garsinijos?

Garcinia garsinijos arba Malabar Tamarind yra Pietryčių Azijos vaisių. Jis buvo naudojamas, nes ilgą laiką kaip kvapioji medžiaga įvairių patiekalų ir išsaugojimo tikslais. Šis vaisius yra Indonezijos gimtoji, tačiau ji taip pat gali būti nustatyta, Indijoje ir Vakarų ir Centrinėje Afrikoje. Tai nedidelis, moliūgų formos vaisių, kad yra rūgštus skonis. Jau daugelį metų, jis buvo naudojamas gydyti problemų, tokių kaip žarnyno parazitų, reumatoidinio artrito ir žarnyno pobūdžio veikimo (1). Dabar ji yra viena iš populiariausių svorio papildų rekomenduojamas gydytojų ir fitneso guru visame pasaulyje.

90s, Garcinia garsinijos buvo dėmesio centre, kai mokslininkai nustatė, kad jos ekstraktai sukelia svorio su laboratoriniais gyvūnais. Tačiau, ar ji galėtų dirbti savo žavesio tas pats būdas žmonėms buvo dar turi būti nustatyta.

Atgal į TOC

2. Kaip veikia Garcinia garsinijos padėti jums prarasti svorio?

Išanalizavus vaisių ir vykdant eksperimentus, mokslininkai padarė išvadą, kad Garcinia garsinijos yra, iš tiesų, veiksmingas svorio žmonėms, taip pat. Mokslininkai dirbo atrakinti paslaptis už Garcinia garsinijos anketa svorio savybių. Jie nustatė, kad Hydroxycitric rūgšties arba HCA metu šio vaisiaus žievele buvo pagrindinė priežastis, už savo kovos su nutukimu turtą. Kaip Garcinia garsinijos dirbti?

1. Slopina fermentą citratas lipazės

Citrato liazės yra fermentas, kuris katalizuoja krakmolo ir cukraus konversiją į riebalų. HCA slopina šį fermentą. Jis jungiasi su citrato liazės ir blokuoja jį iš jungimosi prie bet kurios kitos molekulės. Tai, savo ruožtu, leidžia angliavandeniai turi būti naudojami iki pat energijos už organizmo funkcijų. Taigi, Garcinia garsinijos sėkmingai padeda numesti svorio (2).

2. Didina serotonino lygį

Hydroxycitric rūgštis arba HCA siunčia apetitą slopina signalus į smegenis per 5-hidroksitriptofano, nuo hormono serotonino pirmtakas. Kaip rezultatas, serotonino lygis kyla, o tai padidina pasitenkinimą, kad vienas gauna iš maisto lygį. Taigi, jūs linkę valgyti mažiau (3).

3. Slopina angliavandenių apykaitą

Garcinia Cambogia buvo nustatyta, kad sumažinti angliavandenių apykaitą slopina kasos fermentų alfa-amilazės ir žarnyno fermento alfa-gliukozidazės. Sumažintas angliavandenių metabolizmas veda prie didelio kiekio svorio (4).

4. Padidina riebalų apykaitą

Garcinia garsinijos taip pat buvo nustatyta, kad pagreitinti riebalų apykaitą. Taigi, jei jūs imtis Garcinia garsinijos, ji bus slopina riebalų formavimąsi, taip pat Pritaikysime sukauptą riebalų. Abi šios savybės rodo, kad Garcinia garsinijos AIDS svorio.

Atgal į TOC

3. Kaip vartoti Garcinia garsinijos for Weight Loss?

  • Pirkti gerą prekės ženklą kambodžinės garsinijos ištrauka tabletes. Jie turėtų būti 50 – 60% Hydroxycitric rūgšties. Paimkite šias tabletes ant tuščio skrandžio: 30 – 60 minučių prieš savo patiekalų. Jūs turite imtis juos tris kartus per dieną. Įsitikinkite, kad gerti daug vandens.
  • Jei jūs nesate patogiai su tabletes, galite naudoti skystą formą ekstrakto. Naudoti pipetę imtis ne mažiau kaip 20 lašus šio skysčio. Idealiu atveju jūs turėtumėte imtis šio skysčio 10 – 15 minučių prieš valgį.
  • Indonezijoje, Garcinia garsinijos papildomas žuvų preparatų. Jūs taip pat gali pridėti jį prie daržovės ar žuvis ar vištiena, jei skonio kreipiasi į jus.
  • Čia yra video, kaip padaryti sveiką sriubą su Garcinia garsinijos:

 

Atgal į TOC

4. Vaizdo Ant, kaip virėjas Garcinia garsinijos

Atgal į TOC

5. Mokslo Bandymo rezultatai

A. Maistinė vertė

Vienas iš pagrindinių ingredientų kambodžinės garsinijos yra Hydroxycitric rūgštis. Jis taip pat yra pagrindinė sudedamoji dalis, kuri sukelia svorio. Buvo rastas xanthones esančios Garcinia garsinijos padeda kovoti su vėžiu. Jis taip pat yra geras šaltinis vitamino C ir turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.

B. Veiksmingumas

Laboratoriniams gyvūnams, Garcinia garsinijos ekstraktas buvo nustatyta, kad veiksmingas svorio netekimas agentas. Tačiau yra prieštaringų teorijų apie Garcinia garsinijos yra galutinis svorio agentas žmonėms, taip pat. Žmonės, kurie vartoja rekomenduojamą dozę kasdien kartu su kasdieninės mankštos neteko iki 2,9 svarų.

C. Grynumo ir saugumas

Garcinia ekstraktas tabletes prieinama rinkoje yra be jokių sunkiųjų metalų, ir jie neturi sukelti mutaciją. Tačiau jis visada patariama gauti eksperto nuomonę iš savo gydytoju prieš pirkdami šias tabletes.

D. Etiketė pareikalavimas

Visi turimi Garcinia garsinijos ekstraktas tabletes gali skirtis nuo tikrojo HCA turinį. Jis visada yra gera idėja pasikonsultuoti su gydytoju ir nusipirkti gerą prekės ženklą šias tabletes. Tai geriausia, kad naudoti virti maistą arba kaip sriuba.

Atgal į TOC

6. Garcinia garsinijos Sveikata Privalumai

Tai yra sveikatos nauda Garcinia garsinijos:

  • AIDS svorio.
  • Padeda gydant parazitų ir kirminų.
  • Sumažina sąnarių skausmas, nes ji turi anti-uždegiminių savybių.
  • Padeda virškinimo sistema veiktų tinkamai.
  • Padeda kovoti su plaučių, krūties, burną, ir skrandžio vėžio.
  • Padidina RBC skaičius kraujyje.
  • Padidina atliekantį ištvermės moterims.
  • Pagerina medžiagų apykaitą norma gliukozės.

Atgal į TOC

7. Šalutinis poveikis Garcinia garsinijos

Yra keletas šalutinis poveikis Garcinia garsinijos. Šie šalutiniai poveikiai yra ne ilgalaikis, bet gali paveikti jus iki to laiko, jūs imtis Garcinia garsinijos dėl svorio.

  • Tai gali sukelti viduriavimą.
  • Tai gali sukelti galvos skausmą.
  • Galite nukentėti nuo pykinimo.
  • Galite nukentėti nuo sausumo burnoje.
  • Jis taip pat gali pabloginti raumenis.

Atgal į TOC

8. Atsargumo priemonės

  • Jeigu esate nėščia arba krūtimi etape išvengti Garcinia garsinijos kaip atitinkami moksliniai duomenys nebuvo paskelbtas dar.
  • Negalima perdozuoti. Numesti svorio be darantis ar pakeisti savo mitybos įpročius, jūs turite būti kantrūs. Perdozavus Jums nepadės. Tiesą sakant, jis gali būti mirtinas.
  • Venkite Garcinia garsinijos jei jūs kenčia nuo demencijos ar Alzheimerio liga.

Atgal į TOC

9. Patarimai

  • Gerti daug vandens, kai jums imtis Garcinia garsinijos papildus.
  • Jei įmanoma, atsiduoti į treniruotes. Jūs prarasti svorio greičiau ir jaustis gerai.
  • Stenkitės vengti didelio angliavandenių ar cukraus turinčių maisto produktų / gėrimų.
  • Venkite alkoholio.
  • Prieš nusprendžiant naudoti Garcinia garsinijos visada pasitarkite su gydytoju.
  • Nevartokite stresą.

Atgal į TOC

10. Išvada

Garcinia garsinijos yra vienas iš geriausių svorio papildų. Ji taip pat rūpintis kitais savo sveikatos problemų, tokių kaip diabetas, vėžys, virškinimo problemų ir tt Daugelis moterų neteko apie penkių iki septynių svarų riebalų perteklių su / be mankšta. Darbas iš visada gera jūsų kūno. Kartu su vartojate Garcinia garsinijos papildus, eiti ilgus pasivaikščiojimus ar trumpų trasų. Tai padės jums prarasti svorio greičiau ir pagerinti nuotaiką.

Atgal į TOC

11. DUK

Kaip ilgai užtrunka, kad pamatyti rezultatus?

Jei tik imtis Garcinia garsinijos papildų, jūs pradėsite matyti rezultatus ketvirtą savaitę. Tačiau, jei Jūs mankštinatės taip, pamatysite trečiosios savaitės rezultatus.

Kaip man pasirinkti, kuris papildymas naudoti?

Jūs turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad jums padaryti jokios Neteisingas. Yra įvairių papildų rinkoje, ir Jūsų gydytojas patars Jums, dešinėje ženklą.

Kaip pradėti?

Galite pradėti su gydytoju. Po to jis pataria prekės ženklą ir dozę, stengiuosi sekti jį.

Kaip įsigyti Garcinia garsinijos?

Galite įsigyti Garcinia garsinijos vaistinėse arba internetu vaistinėse.

Ką reikia ieškoti prieš jums įsakymu Garcinia garsinijos?

Prieš pirkdami Garcinia garsinijos, įsitikinkite, kad jis yra saugus naudoti. Jei jis yra saugus, eiti geros kokybės ženklo, kuriame yra ne mažiau kaip 50% HCA. Taip pat, ieškoti kitų cheminių medžiagų, kurios esate alergiškas.

Atgal į TOC

Tai viskas apie Garcinia garsinijos nuomones. Jei turite kokių nors klausimų arba jei turite kokių nors pasiūlymų tiems, kurie nori išbandyti Garcinia garsinijos numesti svorio, palikite komentarą žemiau.