9 nuostabios

load...

Epazote augalų buvo naudojamas senovės majų civilizacijos ir actekų išgydyti daug kūno negalavimų šeimininką. Jis randamas Meksikoje, Pietų Amerikoje ir Centrinėje Amerikoje ir auga daugiausia tropinių ir sub atogrąžų zonose. Žolė epazote taip pat žinomas kaip wormseed, Balanda, Meksikos arbata, ar jėzuitų anketa arbata. Mokslinis pavadinimas šiam žolė yra Dysphania Ambrosioides. Jis anksčiau buvo pavadintas Chenopodium Ambrosioides.

Šis augalas auga iki 3,9 pėdų arba 1,2 MTS aukščio. Ji turi stačiakampio formos lapus, kurie yra 12 cm ilgio ir asimetriškas formos. Šių augalų gėlės auga grupėmis ir yra žalios spalvos. Stiebai ir lapai epazote būti gydomųjų savybių. Lapai turi stiprų skonį ir yra valgoma. Šis augalas gali būti naudojamas kulinarijos, vaistų ir ūkio reikmėms.

Epazote turi tipišką skonį, kuris yra beveik sinonimas Meksikos virtuvė kaip jis naudojamas skonio platų patiekalų, nuo sriubos ir salotų enchiladas ir quesadillas. Lapai, kurie yra labiau subrendęs turės stipresnį skonį ir turi būti naudojama saikingai. Jauni lapai turi mažiau aštraus kvapo ir yra linkę turėti turtingesnę kvapą.

Epazote yra lengvai prieinama daugelyje Lotynų rinkų ir ispaniškai parduotuvėse. Yra net keletas internetinių parduotuvių, kad rankų ant džiovintų epazote lapų. Tai yra naudinga alternatyva tiems, kurie gyvena toje srityje, kur šviežių lapų nėra lengvai prieinama.

load...

Privalumai Epazote Herb:

Epazote žolė turi panašaus kvapo ir aštraus skonio benzinas. Meksikos virtuvė buvo naudojant šią gamyklą tam tikrą laiką dabar. Actekai buvo naudojant šį šimtmečius taip pat, ypač gydyti valgymo sutrikimus ir kitas ligas. Bet ši žolė gali būti toksiški, jei imtasi dideliais kiekiais.

1. Sumažina pilvo pūtimas:

Kai vartojamas saikingai, nors šis augalas gali suteikti daug privalumų. Tai padeda sumažinti pilvo diskomfortas, pilvo pūtimas, skausmas, vidurių pūtimas ir spazmai. Jis taip pat pagerina virškinimo procesus organizme.

2. Padeda išvengti Kvėpavimo sistemos sutrikimai: 

Epazote žolė buvo naudojamas įvairių sutrikimų gydymo. Tai padeda išvengti kvėpavimo takų sutrikimų, tokių kaip astma, bronchitas, kataras, ir tt 

3. Mažina krūtinės užgulimas:

Jis padeda išvalyti krūtinę ir gerina kvėpavimą. Jis mažina krūtinės spūstis ir atsikrato gleivių iš krūtinės. 

4. Sumažinti Mėnesinių diskomfortas:

Dėl menstruacijų spazmai, ši žolė padeda sumažinti kraujo krešulių ir užtikrinti normalų laikotarpis srautą. 

5. Augalinis vaistas nuo maliarijos:

Ši egzotiška žolė taip pat padeda gydyti maliariją ir palaiko asmenį atsigauti greičiau. Taip pat išgydyti chorėja. 

6. Virškinimo trakto sutrikimai Reljefas:

Aliejus, gaunamas iš augalų yra žinomas kaip Chenopodium. Šis aliejus buvo plačiai naudojamas gydyti skrandžio problemų ir kitų pilvo diskomfortas. 

7. Pagalba Kova Osteoporozė:

Ši žolė taip pat padeda kovoti su osteoporoze ir anemija. 

8. Palaiko sveiką nervų funkcijas:

Epazote lapų yra Vitaminas B9, kuris padeda sveikai nervų funkciją, sumažina nemigą, padeda išgydyti dantenų uždegimą, gerina atmintį, apsaugo Alzheimerio liga, sumažina apsigimimų ir padeda išgydyti depresiją. 

9. Normalizuoja cukraus kiekį kraujyje:

Mangano kiekis šio augalo padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, padeda sumažinti pykinimą, galvos svaigimas, klausos netekimas, ir odos bėrimus. Ji skatina stiprius ir sveikus kaulus ir sveiką hormonų apytaką.

[Skaityti: Privalumai Sešstaraina odai]

Kiti privalumai Epazote:

Žolė taip pat žinomas kaip wormseed. Tai yra todėl, kad jis apsaugo nuo kirminų augimą gyvūnų ir todėl yra įdėti gyvūnų pašaruose.

Epazote: Mitybos reikšmė:

Šaltinis: usda nacionalinė maistinių medžiagų duomenų bazė
Principas Maistinės vertės RDA procentinė dalis
Energija 32 kcal 1.5%
Angliavandeniai 7,44 g 6%
Baltymas 0,33 g <1%
Bendras riebalų kiekis 0,52 g 2%
Cholesterolis 0 mg 0%
Dirvožemio pluoštas 3,8 g 10%
Vitaminai
Folatai 215 μg 54%
Niacinas 0,639 mg 4%
Pantoteno rūgštis 0,179 mg 3.5%
Piridoksinas 0,152 mg 12%
Riboflavinas 0,348 mg 27%
Tiaminas 0,028 mg 2%
Vitaminas a 57 iu 2%
Vitaminas c 3,6 mg 6%
Elektrolitai
80 mg 5%
Kalis 470 mg 10%
Mineralai
Kalcio 275 mg 27.5%
Varis 0,191 mg 21%
Geležis 1,88 mg 24.5%
Magnis 121 mg 30%
Manganas 3,098 mg 135%
Fosforas 86 mg 12%
Selenas 0,9 μg 1%
Cinkas 1,10 mg 10%
Phytonutrients
Karotinas-ß 38 μg

Viena uncija epazote, arba 28 gramų epazote yra vitaminas A, vitaminas B1, tiamino, vitamino B2, riboflavinas, vitaminas B3, niacinas, vitaminas B5, Pantoteno rūgštis, vitamino B6, piridoksino, vitaminas B9, folio rūgšties, folio rūgšties, vitamino C , baltymų, kalcio, geležies, magnio, fosforo, kalio, natrio, cinko, vario, mangano (gera suma), seleno, natūralių riebalų, angliavandenių, kalorijų ir maistinių skaidulų.

Tikimės, kad jums patiko mūsų postą ant įvairių privalumų naudą epazote žolė. Prašome pasidalinti savo nuomonę žemiau komentarą skyriuje.

load...