5 geriausi Anti Aging Veido pratimai

load...

Ar kas nors kada nors pasakys, kad yra rimtas gali padaryti jums atrodo vyresni? Na, tai tiesa! Leiskite man būti pirmas jus apšviesti su šiuo amžinojo tiesos – padaryti klounas veidus gali atnešti jaunystę grįžti į savo veidą.

Tiesiog kaip jūs atspalvių savo kūną, taip pat galite tonas veidą lengva pratimai, kad jums atrodo jauna. Džiaugiamės, kad atvirkštinės senėjimo? Skaityk.

Fontanas veido jaunimo:

Laikas ir senėjimo nesibaigia visiems. Pabandykite, kaip kai kurie gali, jaunimo fontanas yra dar neatrastas. Vis dėlto, kad nesustabdė ryžtingai nuo siekiančių galimybes, pavyzdžiui, chirurgijos ir Botox (1).

Kadangi mūsų veidas yra pirmas įspūdis duodame pasaulyje, Žuvo odos ir raukšles atskleisti amžių akimirksniu. Ar ne koks nors kitas būdas paslėpti amžių, nežiūrint kaip plastiko lėlė? Iš veido jaunimo fontanas galima rasti veido joga.

load...

Štai ką jūsų anti-senėjimo susiduria pratimai yra vadinami! Veido joga gali sugriežtinti ir tonas jūsų veido odą per kontroliuojamų judesių. Jis taip pat skatina kolageno gamybą, suteikiant Jums Iecirtīgs, jaunatvišką išvaizdą. Tai neinvazinis natūralus metodas kris metų nuo savo veido be skausmo.

Kaip daryti pratimus veikia?

Iš atliktų už 20 minučių, 6 dienas per savaitę trukmės pratimų serija, greitai pradėti rodyti teigiamus rezultatus (2).

  1. Pratimai dirbti odos viršutinė, vidurinė ir apatinė sluoksnius
  2. Jie Lift Žuvo odos
  3. Tonas pagrindinės raumenų
  4. Padėti sumažinti raukšles
  5. Gerina kraujotaką
  6. Įjungti geriau pamaitina odą
  7. Suderinti sveiką spindesį
  8. Stimuliuoja kolageno gamybą
  9. Atkurti odos elastingumą
  10. Būti taikoma sustiprinta, lygesnė oda

5 Geriausias Anti Aging Veido pratimai:

Jie dirba tikrai gerai, atleidus įtampą nuo veido. Taigi, čia mes einame.

1. Įžūlus veido:

  1. Sėdėti arba stovėti tiesiai.
  2. Įkvėpkite giliai, smūgis skruostus iš ir laikykite orą į vidų.
  3. Perkelti į orą iš vienos skruosto į kitą.
  4. Laikykite tol, kol įmanoma, prieš jums išsiųsti kvėpavimą kontroliuojamoje judėjimo.
  5. Pakartokite 8 arba 10 kartų.

Tai tonizuoja odą ir raumenis. Jūs galite atlikti šį visur.

2. Nuostaba Veido:

  1. Pakelkite antakius į nustebino išraiška.
  2. Ištiesk juos kaip aukštas, kaip jūs galite.
  3. Plačiai atverkite burną; ištiesti jiems tiek, kiek galite.
  4. Jei kas nors pagauna tu darai šį pratimą, gerai, veikia nustebintas.
  5. Išplėsti jūsų akys šiek tiek daugiau, jei įmanoma.
  6. Pakartokite maždaug 10 kartų.

Tai bus sušvelninti iš savo kaktą.

3. Žirafa veido:

  1. Nesvarbu, ar jūs sėdėdami arba stovėdami, ieškoti ir ištiesti kaklą.
  2. Nors jūsų galva pakreipus atgal, pabandykite stumti savo liežuvį prieš savo burną viršuje.
  3. Pakaitomis, taip pat galite naudoti savo rodomojo piršto traukti odą ant kaklo žemyn.
  4. Palaikykite 25 sekundžių ruožas.
  5. Grįžti į pirmąją poziciją ir pakartokite judesį.

Tai yra vienas iš geriausių veido pratimai anti senėjimo kad tonus smakro ir kaklo srityje, koreguoti Žuvo odos ir dvigubo smakro.

4. Spausdinti pranešimus Veido:

  1. Paspauskite rodomuoju pirštais prieš išorinių kampų savo antakių.
  2. Tuo pačiu metu, padėkite abiem savo didžiuoju pirštais prieš vidinių kampų.
  3. Tai daro „V“ po abiem akimis.
  4. Taikyti spaudimą pirštais ir pareikšti savo antakius žemyn, tokiu būdu raukytis.
  5. Atimti pirštais ir prisimerkti akis.
  6. Padarykite savo lūpas, nes jei susiraukęs.
  7. Palaikykite 2 sekundes, tada atsipalaiduoti.
  8. Judėjimo Pakartokite 8 kartus.
  9. Galiausiai atsipalaiduoti su savo akimis uždarytas.

Šis pratimas padeda su savo varnų pėdų, nusileidęs vokų ir reljefiniai akis.

5. Klounas Veido:

  1. Smile plačiai, ausies iki ausies, su jūsų lūpos uždarytas.
  2. Pabandykite raukšlėtis nosį.
  3. Dabar, sustabdyti šypsosi ir suraukti savo lūpas.
  4. Traukite savo smakrą žemyn su pirštais, o jūsų burna lieka uždarytas.
  5. Pakartokite šypsena ir raukšlėtis, turintis kiekvieną išraišką 5 sekundes.
  6. Toliau dėti klounas susiduria 10 kartų iš eilės.

Tai natūralus Jūsų veido liftas. Klounas veido taiso Žuvo odos ir juoktis linijas.

Bandė visi anti senėjimo veido pratimai? Jauskitės jaunatviškas jau? Pasakyk man viską apie jį. Ar pasidalinti savo mintimis į žemiau esančią komentarų laukelyje.

load...