34 puikios druskos naudos odai, plaukams ir sveikatai

Druska, taip pat žinomas kaip valgomosios druskos arba akmens druska, yra natūralus mineralinis sudaryta iš baltųjų kubo pavidalo kristalų, sudarytų iš natrio ir chloro. Ji iš esmės yra cheminis junginys – natrio chloridas, turintis cheminę formulę NaCl, susidedanti 40 procentų natrio ir 60 procentų chloro. Jis natūraliai randamas jūros vandeniu ir sudaro apie 3,5 proc pasaulio vandenynus.

Kai jūros vandens plotas, aptvertas, vanduo išgaruoja paliekant didelių kristalų druska. Iš pradžių, ji yra permatomas, bekvapis ir bespalvis, turintis ryškų ir būdingą skonį. Bet priemaišų ir mineralų buvimas suteikia skirtingų spalvų į ją, pavyzdžiui, balta, rožinė, pilka, raudona, ruda, ir juoda.

Gryno natrio chlorido savybės
Molekulinė masė – nacl 58.4428
Atominis svoris – na 22.989768 (39.337%)
Atominis svoris – kl 35.4527 (60.663%)
Eutektinė kompozicija 23,31% nacl
Eutektinio mišinio užšalimo taškas -21,12 ° c (-6,016 ° f)
Kristalo forma Izometrinė, kubinė
Spalva Aiškiai balta
Refrakcijos indeksas 1.5442
Tankis arba savitasis sunkis 2,165 (135 svarų – ft3)
Tūrinis tankis, apytikslė (sausa, astma d 632 gradacija) 1.154 (72 pėdos – ft3)
Poilsio kampas (sausas, astma d 632 gradacija) 32°
Lydymosi temperatūra 800,8 ° c (1 473,4 ° f)
Virimo temperatūra 1,465 ° c (2669 ° f)
Kietumas (moh skalė) 2.5
Kritinis drėgnis esant 20 ° C, (68 ° F) 75.3%
Vandeninio tirpalo pH Neutralus

Druska yra gaunamas dviejų pagrindinių metodų, garavimo iš jūros vandens ir kasybos druskos nuo žemės. Valgomąją ir druskos naudojamos pramoniniams tikslams yra gaunamas per gavybos kadangi gurmanų druskos yra gaunamas garinant jūros vandens. Druska, kad mes naudojame namų vartojimui, paprastai valgomąją (rafinuotas druska), jūros druska (nerafinuotas druska) ir juodo druska. Jis yra vienas iš seniausių maisto pagardai, taip pat svarbus būdas maisto konservavimui. Ji taip pat naudojama kitų kulinariniams tikslams, pavyzdžiui, rauginimui, dažymo, balinimo, keramikos stiklų, muilo gamybos ir ankstyvojo gamybai chloro. Šiandien ji yra plačiai naudojami chemijos pramonėje vandens minkštinimui.

Tipai druskos

Yra daug veislių druskos, kurių kiekvienas turi skirtingų tipų kristalai ir naudojimo. Jų kristalai ir spalvos dydis skiriasi priklausomai nuo įvairių mineralų buvimą. Kai kurie bendri veislių druska yra taip.

  • Iodized druska

Tai iš esmės lentelėje druska, turinti priedų, kaip jodo ir yra laikomas naudinga skydliaukės pacientams. Nes ji yra valgomosios druskos, ji turi smulkias granules ir dažniausiai naudojamas vidaus vartojimui. Jis taip pat naudojamas kaip birumą gerinanti medžiaga užkirsti kelią Sunkaus.

  • Košerinio druskos

Tai yra priedams be stambių šlifuoti druska pagaminti presuojant granuliuotą druską. Ji dažnai yra pageidaujama virimo, nes ji turi minkštesnė skonio nei valgomosios druskos. Ji dažnai taikoma skersta mėsos, nes dideli netaisyklingos formos dribsniai gali atkreipti kraujo lengvai. Dėl savo didelio paviršiaus ploto, tai ištirpsta lengvai be per sūdymo ir yra naudojamas kaip vandens minkštiklio.

  • Juoda Druska

Žinomas kaip „kala namak“ arba „sanchal“, tai yra raugintų druska, turinti stiprią sieros skonį dėl to, kad išgryninto lavos to. Indijoje, ji yra prieinama žemės forma, taip pat luitų ir daugiausia naudojami kaip ėsdinimo druskos.

  • Sel Gris

Tai yra pilka druskos gimtoji į Prancūziją. Jos šalutinis produktas, vadinamas Fleur de sel susidaro tada, kai SEL gris leidžiama žydėti į flowerlike kristalų garavimo baseinuose.

  • Maldon jūros druska

Tai britų apdailos druskos, kuri yra panaši į Fleur de sel ir gaunamas virinant jūros vandens. Ji apima švelnių piramidės kristalai ir turi šviesos, subtilų aromatą.

  • Akmens druska

Ši druska yra atskirų kristalai ir yra naudojamas nuo apledėjimo. Jis dažnai naudojamas ledų, nes ji mažina užšalimo.

Druskos nauda

Druskos nauda yra daug. Norėdami atlikti šį lengviau skaityti, jie skirstomi į sveikatos, odos ir plaukų naudą.

Privalumai druskos Sveikatos

Druska yra būtina žmogaus organizmui, nes ji kontroliuoja skysčių balansą ir raumenų bei nervų darbo. Organizmas automatiškai reguliuoja druskos ir natrio buvimą. Jausmas pernelyg troškulį rodo didelis druskų, kurios yra pašalinama per inkstus. Jūros druska paprastai laikoma labiau naudingas nei perdirbtų kolega, stalo druska. Kai naudą sveikatai druska yra pateikti žemiau.

1. Tinkamas Virškinimas

Jūros druska pagalbinės virškinimo procesą stimuliuoja seilių liaukų ir padeda organizmui sukurti virškinimo sultis. Tai palengvina greitą virškinimą. Druskos taip pat neleidžia kauptis virškinimo trakte, tokiu būdu užkertant kelią vidurių užkietėjimas. Ji palengvina absorbciją maisto dalelių per žarnyno trakte.

2. Naudingas Kvėpavimo problemos

Druska gali būti labai padėti, jei kvėpavimo problemų, tokių kaip astma, bronchitas ir šienligė. Jis yra veiksmingas mažinant uždegimą kvėpavimo sistemos, todėl lėtėja skreplius gamybą, kad galėtumėte kvėpuoti lengviau. Atsižvelgiant pusę druskos šaukštelis į stiklinę vandens gali padėti išvalyti sinusų ir bronchų spūstis.

3. Naudingas Diabetas

Jūros druska yra naudinga tiems, kurie yra diabetinė ar linkę diabetu, nes jis gali sumažinti insulino poreikį, padedant išlaikyti tinkamą cukraus kiekį kraujyje organizme.

4. Palengvina Teisingas miego ir gydo depresiją

Kai kurie žmonės turi šią seilių teka iš burnos miego metu problemą, kuri rodo, druskos trūkumą organizme. Trūkumas druskos gali sukelti vandens trūkumas ir seiles liaukos jutimo šį trūkumą, privalo gaminti daugiau seilių. Geriamojo jūros druska prieš miegą apsaugo nuo perteklinio seilių gamybą. Be to, jūros druska gydo depresiją gaminant du hormonus serotonino ir melatonino, kad leidžia jums susidoroti su stresu, todėl Jums atsipalaiduoti ir geriau miegoti naktį.

5. Stiprią imuninę sistemą

Jūros druska yra seniausia pasaulyje antibiotikas, turintis antivirusinių savybių. Taigi, tai gali būti puikus pakaitalas antibiotikų minus šalutinis poveikis. Jis stiprina imuninę sistemą, leidžia jums atsikratyti šalto virusas, karščiavimas, į gripą ir autoimuninių ligų, taip pat išlaikyti alergijos baimėje.

6. AIDS Svorio netekimas

Nors valgomąją nėra daug naudinga šiuo atžvilgiu, jūros druska iš tikrųjų gali padėti jums numesti svorio išvengiant vandens susilaikymas, taip pat padėti virškinimui. Kaip jau minėta, jūros druska padeda greitai virškinimą iš virškinimo sulčių kūrimą, tokiu būdu užkertant kelią kaupiasi virškinimo trakto, kurie gali sukelti vidurių užkietėjimą ir svorio padidėjimas.

7. Apsaugo Osteoporozė

Druskos reikia išlaikyti kaulus sveikus, ir beveik ¼ savo kūno druskos yra saugomi kaulų. Trūkumas druskos ir vandens sukelia organizmui atkreipti natrio iš kaulų, todėl osteoporozės. Taigi, gerti daug vandens ir vartojimo druska saikingai padeda išvengti osteoporozės.

8. Alkalizes kūno

Nuo jūros druska nebuvo veikiami didelio karščio ar atėmė iš jos natūralių mineralų ir neturi kenksmingų dirbtinių ingredientų, ji padeda šarminės savo kūną. Taigi, jis pašalina iš sunkios, gyvybei grėsmingos ligos riziką prevencijos ir atbulinės eigos didelis rūgšties organizme. Mineralai palaikyti tinkamą elektrolitų pusiausvyrą organizme, todėl padėti į tinkamą nervų sistemos ir ląstelių funkcijas.

9. Apsaugo raumenų spazmai

Kalis yra mineralas, kuris yra gyvybiškai svarbus tinkamam raumenis. Jūros druska sudėtyje yra nedidelis kiekis kalio ir leidžia tinkamą absorbciją kalio organizme iš kitų maisto produktų, taip pat. Taigi, tai padeda išvengti raumenų skausmus, spazmus ir mėšlungį.

10. Geras širdies

Nors druska, apskritai, yra laikoma pavojinga šiuo atžvilgiu, jūros druska, sumaišyti su vandeniu gali sumažinti aukštą cholesterolio kiekį kraujyje, aukštas kraujo spaudimas, ir reguliuoti nereguliarus širdies plakimas, taip suteikiant apsaugą nuo aterosklerozės, širdies priepuolių ir insulto.

11. Dantų sveikata

Druskos vaidina svarbų vaidmenį dantų sveikatai ir dažnai naudojamas kaip dantų sudedamoji dalis. Jūs galite kurti naminį pastą maišant grūsti jūros druska ir soda į santykiu 1: 2 ir valyti dantis su šiuo mišiniu. Skalauti burną taip pat gali būti paruošti pridedant ½ šaukštelis druskos ir ½ šaukštelis kepimo sodos 4-uncijos stikline vandens ir skalavimo su juo.

12. Gerina psichinę sveikatą

Druska vandens vonios, be stiprinti fizinę sveikatą, taip pat padeda pagerinti psichinę sveikatą. Po vonioje sūriame vandenyje, jums bus daugiau ramus, laimingas ir atsipalaidavęs. Vonios druskos veikti kaip nuostabių streso Busters. Jie taip pat gali pagerinti savo ramybę.

13. Gydo Rūgštingumas

Rūgštingumas yra viena pagrindinių problemų, dauguma žmonių šiandien susiduria. Vietoj vyksta visų šių brangių vaistų, kurie ateina su šalutinis poveikis, galite imtis sūraus vandens vonia vietoj. Dėl šarminio pobūdžio, vonios druskos padėti sumažinti rūgštingumą. Viduje mūsų kūno toksinus yra išleidžiami į druskos vonioje per osmoso. Ir mineralai yra absorbuojamas į kūną iki padų. Tai sumažina organizmo rūgštinės lygį ir palaiko pH lygį odoje.

14. Teikia Hidratacija

Žmogaus kūnas yra 70% vandens, ir ji yra būtina mūsų egzistavimo. NaCl arba valgomoji druska padeda palaikyti vandens lygį, sutvirtinimų iki ekstraląstelinę skystį ir skatinti optimalų kraujo tekėjimą. Šios druskos savybės padeda mums kovoti su infekcija. Jei kada nors čiulpti ant kraujavimas pirštu, jūs žinote, kad kraujo skonis sūrus. Taigi, mes turime vandens ir druskos. Druskos padidina pagrindinę funkciją, augimą ir vystymąsi, nors nebūtinai iš karto.

15. Eradicates Silpnumas

Jei esate asmuo, kuris kenčia nuo nuolatinio silpnumo, galite apsvarstyti, turintys paros dozė sūriame vandenyje sumažinti nuovargį, o kai kuriais atvejais netgi atsikratyti jį. Medicinos specialistai dėmesį, kad sveikas žmogus praranda gerą kiekį druskos per šlapimą. Atsižvelgdama šiek tiek sūriame vandenyje gali padėti subalansuoti savo druskos kiekį.

16. Tvirtina kraujospūdį

Kaip minėta pirmiau, šlapinimasis sukelia ne tik vandens nuostolius, bet ir druskos. Kadangi organizmas bando eiti į druskos ir vandens, jūsų kraujo spaudimas pakyla. Taigi, druskos brūkšnys su vandeniu gali padėti nuversti šlapinimosi poveikį ir, savo ruožtu, padeda jums išlaikyti pastovų kraujo spaudimą. Svarbu, kad jūs neturite pridėti per daug druskos.

17. Sumažina apetitą

Geriamojo sūraus vandens gali padėti jums gauti į formą. Kaip? Na, starteriai, kai mes negalime gauti reikiamą kiekį druskos mūsų maisto, mes linkę persivalgyti apie Nesveikas maistas, užkandžiai ir skatinti visus nesveiko indulgencijas rūšių. Geriamojo sūraus vandens tiek gali stabilizuoti druskos kiekį, padeda išvengti cholesterolio aukštos greito maisto ir saugo jus formos.

18. Muštynės Nemiga

Nemiga yra technologijų pražūtis. Daugelis iš mūsų ne mėgautis geras miegas nebėra. „Facebook“, Whatsapp, ir „Twitter“, atrodo, gauja mums todėl sunku eiti miegoti. Tačiau šiek tiek brūkšnys druskos ir vandens, gali padėti. Druskos mažina streso hormonų, pavyzdžiui, kortizolio ir adrenalino ir padeda mums atsipalaiduoti. Šis sūraus vandens nauda Jums padės gauti geras miegas.

19. Pagerina kaulų sveikatą

Vienintelis, tariama Solay, yra koncentruotas mišinys druskos ir vandens. Neskaitant to, kad intensyviai neskanūs, tai taip pat yra gana sveika. Osteoporozė yra sakoma, kad iš kalcio trūkumo rezultatas. A Sole stiklas gali padėti jums padidinti kalcio ir kitų mineralų kiekį kraujyje ir, savo ruožtu skatina sveikus kaulus.

20. Dantų vaistai

Prisipažinsiu, kad jums nereikia gerti sūraus vandens padėti sumažinti dantis. Tačiau, siekiant išgydyti šią tvinkčiojantis skausmas, viskas, ką jums reikia padaryti, tai sumaišykite šaukštą pilną druskos su karšto vandens puodelį ir skalauti mišinį. Galite gerti mišinį, jei reikia, nors tai geriau jūs skalauti ir nerija.

Druskos nauda odai

Druskos turi keletą odos naudą, taip pat. Jūros druskos vonia vandens turi raminančią ir atpalaiduojančią poveikį odai pašalinant nešvarumus ir toksinus iš organizmo. Vonios druskos vis labiau populiarėja šių dienų. Be to, druska taip pat naudojama kelių grožio produktai. Kai kurie iš jo nauda odai yra taip.

21. Gydomųjų savybių

Jūros druska turi daug gydomųjų savybių, ir jūros druskoje vandens vonia padeda sumažinti sauso ir niežti odą, taip pat išgydyti rimtas sąlygas, pavyzdžiui, egzema ir psoriaze. Tai palengvina greitą gijimą atverdama poras, pagerina kraujotaką ir drėkinti audinius. Be to, ji daro jūsų oda švelnesnė, elastinga ir sumažina smulkių linijų, raukšlių, celiulito požymius. Jis veikia kaip sausu, skilinėjimą odos ir likučiai riebiai odai drėkintuvai.

22. Aknės gydymo

Jūros druska yra dažnai naudojamas muilo, kaukės, tonikai ir valymo gydyti spuogus. Sieros padeda sintetinti deguonį o kalio palaiko vandens balansą ląstelių medžiagų apykaitą, taip sudarant mitybos absorbciją atsikratyti priemaišų. Kalcio valo jūsų poras, todėl jūsų ląstelių membranų stipresnis ir magnio pašalina nešvarumus ir toksinus iš odos.

23. Veido exfoliator

Masažuoti odą ir veidą su 1 šaukštelis susmulkinto druskos ir 1 šaukštelis alyvuogių aliejaus mišinio grandomosios odą.

24. Veikia kaip odos miltelių

Druska gali būti naudojama siekiant sumažinti veido riebumą. Šiam tikslui užpildyti mažą purkštuvą su drungno vandens, sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu druskos ir miglos ant veido. Būkite atsargūs, kad būtų išvengta akis. Tai veikia kaip odos dažų.

25. Gydymas pūsti Eyes

Gydant paburkimą akis, gulėti ant nugaros ir taikyti pagalvėlės mirkomi vieną arbatinį šaukštelį druskos ir karšto vandens tirpalu.

26. Druska šveitiklis

Druskos šveitiklis gali būti naudojamas šveitimo savo rankas ir kojas, kad pleiskanomis negyvas ląsteles ir pagerinti kraujo apytaką. Po duše ar vonioje, kai jūsų oda dar drėgna, pabarstyti šiek tiek druskos ant rankų ir patrinkite jį švelniai rankas ir kojas.

27. Druska Kaip veido parowiec

Garuose odą druska vandens prieš Drėkinamasis ji atveria savo poras. Virti 1 – 3 puodelio jūros druska mažame lėkštę vandeniu ir supilkite į dubenį tirpalą. Dabar padengti savo veidą su rankšluosčiu, laikykite jį virš garų maždaug 10 minučių.

28. AIDS detoksikacijos

Vonios druskos padeda detoksikuoti odą. Šiltas vanduo atveria odos poras. Tai leidžia mineralai nuskandinti giliai ir kad giliai valo. Vonios druskos atkreipti dėmesį į kenksmingus toksinus ir bakterijas absorbuojamas į odą visą dieną, laikydami odą ieško jaunų.

29. Ar jums atrodo jaunesnis

Jei aš nesu klysta, tai turėtų būti jūsų mėgstamiausia priežastis imtis sūraus vandens vonias! Kas nenori atrodyti ir jaustis jaunesnis! Reguliariai naudoti vonios druskos sumažina raukšlių ir smulkių linijų išvaizdą. Jie palieka odą minkštą ir elastingą. Vonios druskos tai pasiekti plumping odą ir subalansuoti odos drėgmės.

30. Gali gydyti numerį problemų

Vonios druskos peržengti naudą tik odą. Jie taip pat vaidina svarbų vaidmenį gydant rimtų sąlygas, pavyzdžiui, osteoartrito ir sausgyslių. Osteoartritas yra kremzlių ir kaulų gulėti po pablogėjimo. Tendinitas yra sausgyslė patinimas. Vonios druskos taip pat gali išgydyti niežulį ir nemiga.

Druskos nauda plaukams

Druska yra paprastai laikoma žalinga plaukams nes jame yra natrio, kuris turi savo šalutinį poveikį. Tačiau jūros druska yra 26 mineralų, kurie yra naudingi plaukams. Druskos purškikliai vis populiarus kirpykloje taip pat pridedant Pasveikink jūsų garbanos. Kai kurie iš druskos naudą plaukams yra taip.

31. Minkština Jūsų plaukai

Jūros druska prideda minkštumą, odrzuceń ir kūno plaukus. Dėl esminių mineralų buvimo, ji daro jūsų plaukai blizga ir drėkina ją, taip pat remontas ir saugo ją. Jis turi didelį gydomųjų savybių, dėl kurių jis gali išgydyti pažeistus plaukus.

32. Gydymas pleiskanų

Norėdami atsikratyti pleiskanų, prieš drėkinimo plaukų taikyti smulkinto jūros druska ant galvos odos. Tai bus atlaisvinti dribsniai taip pat leidžia geriau įsiskverbti galvos gydymą.

33. Stotelės prakaitavimas galvos odos

Norėdami atsikratyti perteklinio prakaito, taikyti druskos purškimo ant sušvelnins šaknų ir leiskite jam išdžiūti. Tai bus įsiurbti jokio prakaito ar aliejaus per dieną, kaip druska gali sugerti drėgmę.

34. Nuotraukai tomas

Sumaišykite vienodą kiekį Epsom druskos ir kondicionierius ir taikyti jį tik nuo jūsų plaukų šaknis. Palikite 20 minučių ir nuplaukite. Tai bus pridėti apimtis jūsų garbanos taip pat pašalinti perteklius kaupiasi aliejai ir plaukų produktai. Tačiau tai turėtų būti daroma sezono išvengti plaukus netaptų sausa ir nuobodu.

Patarimai nuo naudojimo

Odai

1. Padaryti Negyvosios jūros druska namuose

Negyvosios jūros druska pasižymi daugeliu odos naudą, kurios padeda papildyti ir atjauninti odą. Jis padeda užrakto drėgmę odoje, mažina raukšles ir žudo spuogus sukeliančias bakterijas. Negyvosios jūros druska naudojama kaip daugelyje organiškai parengtų kaukės ir veido kremai ingredientas.

Ingridientai
  • 45 gm arba 1 lb glicerinas baras
  • ¼ puodelio jūros druska
  • ½ arb valgomoji druska
  • 3-4 lašai levandų eterinio aliejaus
  • ½ šaukštai bičių vaškas
  • Matavimo puodelis (mikrobangų saugus)
  • Trina alkoholio (mažas purškimo butelis)
  • Mediena šaukštas
  • Stačiakampiai, trikampio arba žiedinės formos muilo
  • Muilas pjoviklis
  • Dažiklis
nurodymai
  1. Pradėti pjovimo ir glicerolio baras į 1-colių kvadratų. Pjovimo glicerino iki į gabalus užtikrina, kad jūsų glicerinas tirpsta tolygiai ir neturi išdžiūti.
  1. Kai glicerinas tirpsta, supilkite jį į matavimo puodelį ir išlaikyti jį panaikinti. (Galite naudoti dvigubą Varėna metodą tirpti glicerino, arba galite tiesiog mikrobangų ją).
  1. Įsitikinkite, kad visi glicerinas ištirpsta, ir nėra oro burbuliukų rodomi glicerino paviršiaus. Spray kai alkoholio oro burbuliukų, kad jie išnyks.
  1. Paimkite glicerino ir nustatykite ją ant mažos ugnies.
  1. Naudojant medžio šaukštu arba medinę lazdelę, išmaišyti glicerino.
  1. Dabar pridėkite jūros druska, valgomoji druska, bičių vaškas ir levandų eterinio aliejaus etapais. Negalima pridėti juos visus kartu, įtraukti juos į etapus, maišant juos nuolat.
  1. Dažiklis dalis ateina dabar. Jei norite, kad jūsų muilo atrodyti gana, įlašinami keli lašai dažiklis čia.
  1. Kai tai padarysite, supilkite mišinį į muilo pelėsių ir atidėtos ji sukietėja.
  1. Jei muilo sudaro visi oro burbuliukai, purkšti kai alkoholio jį dar kartą.
  1. Paprastai, muilo užtruks mažiausiai 24 valandas sukietėja.
  1. Kai muilo sukietėja, naudokite muilo katerių ar ilgą peilį sumažinti muilo gabalėliais.
  1. Apvynioti muilo į plastikinius plėvelės sluoksnių ir išlaikyti glicerino nuo išdžiūvimo.
  1. Jūsų muilas yra pasirengusi!
Svarbi pastaba

Kai jūs turite naudoti šiuos konteinerius padaryti muilą, nereikia laikyti maistą ar vandenį į juos; naudoti juos tik už muilą, arba atsikratyti jų.

Užpildykite savo mikrobangų saugus matavimo puodelį su glicerino gabaliukus ir išlydyti pagal pakuotės kryptimis. Jūs galite naudoti dvigubą katilą tirpti savo glicerino, bet tai daug lengviau, mikrobangų krosnelėje. Įsitikinkite, kad visi glicerino ištirpsta visiškai prieš jūs įtraukiate bet kuriai pagalbinei medžiagai.

2. Kaip Padaryti vonios druskos su eteriniais aliejaus

  1. Paimkite stiklo butelį ar konteinerį.
  1. Dabar, užpilkite apie 2 puodelius Epsom druska ir jūros druska į dubenį. Pakratykite stiklainį, kad abi druskos įsipainioti gerai.
  1. Tada pridėti 10 lašų pasirinkto eterinio aliejaus ant druskos. Butelį gerai suplakti, kad alyva bus mirkyti iki druska gerai.
  1. Pridėti 2 šaukštus sodos.
  1. Dar kartą išmaišyti maišyti visus ingredientus.
  1. Į hermetiškame stikliniame inde mišinį laikyti.
  1. Įpilkite druskos į vonią, pripildytą šilto vandens, kai to reikia.

Maisto ruošimui

1. Naminis prieskoniai Druska (jūros druska)

Jūs galite naudoti jūros druska kaip pagrindą parengti šį prieskonių. Jūros druska yra sveikiau ir skaniau (anot kai kurių žmonių) nei įprastas stalo druska. Mišinys taip pat yra granuliuotą cukrų, kuris suteikia jai saldus ir aštroko skonio. Receptas padeda jums padaryti ⅔rd puodelį prieskonių druskos.

Jums reikės
  • 2 tbsps granuliuota cukraus
  • 4 tsps paprikos (rūkyti)
  • 1 arb česnakai druska
  • 2 tsps česnakai milteliai
  • 4 tsps svogūnai milteliai
  • 1 šaukštelis pipirų
  • ½ šaukštelio jūros druska
Kaip padaryti
  1. Pridėti visus ingredientus į mažą indelį.
  1. Uždaryti stiklainį dangtį ir purtyti jį gerai.

2. Naminis prieskoniai Druska (košerinio druskos)

Jūs galite paruošti šį prieskonių namuose naudojant košerinio druskos kaip bazę. Jis turi didesnius grūdų nei valgomoji druska. Receptas naudoja raudonųjų pipirų ir paprikos, kad iki prieskonių dalmuo. Jūs galite padaryti ½ prieskonių Druska su šį receptą puodelio.

Jums reikės
  • ½ arb česnako miltelių
  • ½ arb svogūnai milteliai
  • ½ šaukštelis žemės paprika
  • 4 tsps juodųjų pipirų milteliai
  • ¼ puodelio košeriniu druskos
  • 1 arb paprikos
Kaip padaryti
  1. Pridėti visus ingredientus į mažą indelį.
  1. Uždaryti stiklainį dangtį ir purtyti jį gerai.

3. Lawry s Zaprawiani Druska (valgomosios druskos)

Jūs galite padaryti ½ prieskonių Druska su šį receptą puodelio.

Lawry anketa Patyrę Druska yra viena iš populiariausių fasuotų veislių prieskonių druska. Jūs galite tiesiog vadovaukitės šiais patarimais ir padaryti prieskoniais druska namuose nepridedant spalvų ar konservantų.

Jums reikės
  • ¼ šaukštelis kukurūzų krakmolo
  • ¼ šaukštelis svogūnų milteliai
  • ¼ šaukštelis česnako miltelių
  • ½ arb ciberžolė
  • ½ arb paprikos
  • 2 tbsps druska
  • 2 tbsps cukraus
Kaip padaryti
  1. Pridėti visus ingredientus į mažą indelį.
  1. Uždaryti stiklainį dangtį ir purtyti jį gerai.

4. Naminis prieskoniai Druska (Himalajų druska)

Receptas daro ½ prieskonių Druska puodelį. Jūs galite naudoti rožinė kristalų Himalajų druskos šį receptą. Džiovintų petražolių lapų suteikia šiam prieskonių unikalų skonį.

Jums reikės
  • ¼ puodelio šviežių juodųjų pipirų miltelių
  • ¼ puodelio česnakų miltelių
  • ¼ puodelio svogūnų miltelių
  • 2 tsps čili milteliai
  • 3 tbsps paprikos
  • 2 tbsps džiovinti petražolių lapų
  • ½ puodelio iš Himalajų druskos
Kaip padaryti
  1. Pridėti visus ingredientus į mažą indelį.
  1. Uždaryti stiklainį dangtį ir purtyti jį gerai.

5. Prieskoniai Druska keptomis bulvėmis ir prancūzų Fries

Receptas padeda jums padaryti ¼ puodelio prieskoninę druską. Jūs galite naudoti valgomąją parengti šis populiarus prieskonių bulvytės. Salierų sėklos pridėti skanus skonis su prieskonių druska.

Jums reikės
  • ¼ puodelio druskos
  • ½ puodelio česnakų miltelių
  • ½ puodelio svogūnų miltelių (nebūtina)
  • 1 arb salierų sėklos
  • 2 tsps čili milteliai
Kaip padaryti
  1. Pridėti visus ingredientus į mažą indelį.
  1. Uždaryti stiklainį dangtį ir purtyti jį gerai.

Maistinė vertė druskos

Lentelė druska, kad mes naudoti tik vidaus vartojimo susideda iš 97,5 proc natrio chloridas ir 2,5 proc cheminių medžiagų, pavyzdžiui, drėgmės absorbentų ir jodo. Perkaito esant 1200 laipsnių pagal Celsijų temperatūros keičia cheminę struktūrą ši druska. Jūros druska yra natūralus nerafinuotas forma druska, turinti daugiau mineralų, tokių kaip magnio ir jodo ir neturi priedų. Taigi, jūros druska suteikia daugiau naudos negu jo rafinuotas kolega. Maistinė vertė druskos yra pateikti žemiau.

Mitybos faktai
Aptarnavimo dydis: (100 g)
Suma vienai porcijai
Kalorijos: 0
% dienos vertė *
Bendras riebalų kiekis 0g 0%
Sočiųjų riebalų 0g 0%
Cholesterolis 0mg 0%
Natris 32767mg 1365%
Bendras angliavandenių kiekis 0g 0%
Dietinis pluoštas 0g ~
Cukrus 0g ~
Baltymas 0g 0%
Vitaminas a 0% Vitaminas c 0%
Geležis 1% Kalcio 2%
* procentų dienos vertės yra pagrįstos 2000 kalorijų dieta. Jūsų dienos vertės gali būti didesnės ar mažesnės priklausomai nuo jūsų kalorijų poreikių

Druskos Maistinė

Patikrinkite čia mitybos naudą druskos čia išsamiai.

Vitaminai % dv
Vitaminas a 0 iu 0%
Retinolis 0 mcg
Sąžiningas veiklos lygiavertis 0 mcg
Alfa karotinas 0 mcg
Beta karotinas 0 mcg
Beta cryptoksantinas 0 mcg
Likopenas 0 mcg
Liuteinas + zeaksantinas 0 mcg
Vitaminas c 0 mg 0%
Vitaminas e 0 mg 0%
Vitaminas k 0 mcg 0%
Tiaminas 0 mg 0%
Riboflavinas 0 mg 0%
Niacinas 0 mg 0%
Vitaminas B6 0 mg 0%
Vitaminas B12 0 mcg 0%
Folatų 0 mcg 0%
Maisto folio rūgštis 0 5.6 mcg ~
Folio rūgštis 0 mcg ~
Folio rūgšties ekvivalentai 0 mcg ~
Pantoteno rūgštis 0 mcg 0%
Mineralai % dv
Kalcio 24 mg 2%
Geležis 0,33 mg 1%
Magnis 1 mg 0%
Fosforas 0 mg 0%
Kalis 8 mg 0%
Natris 32767 mg 1365%
Cinkas 0,1 mg 0%
Varis 0,03 mg 1%
Manganas 0,1 mg 5%
Selenas 0,1 mkg 0%
Riebalai % dv
Bendras riebalų kiekis 0 mg 0%
Sočiųjų riebalų 0 mg 0%
Mononesočiųjų riebalų 0 mg ~
Polinesočiųjų riebalų 0 mg ~

Išnagrinėjęs įvairius privalumus druska, akivaizdu, kad šiek tiek druskos reikia organizmui kontroliuoti skysčių balansą. Tačiau perteklius druskos gali neigiamai paveikti organizmą didinant aukšto kraujospūdžio, insulto ir kitų širdies ligų riziką. Nuo jūros druska yra maistingi, jis gali būti naudojamas vietoj valgomosios druskos vartoti namuose.