31 paprasti būdai, kaip atsikratyti baltųjų plaukų jauname amžiuje

load...

Ar tik savo paauglių ir jau baltų plaukų? Ar tai, kad jums jaustis sutrikę, kai esate tarp savo bendraamžių? Balta plaukai ne jaunas amžius gali būti dažna problema, tačiau ji SAP įvaizdį individo.

Kaip bet jaunuolis gali atsikratyti balti plaukai? Ar yra kokių nors namų gynimo baltojo plaukai mažens? Na, yra! Ir tai yra tai, ką šis pranešimas yra viskas apie! Skaitykite ir pažinti iš būdų, kuriais galite išvengti pirmalaikio plaukų balinimas!

Kaip atsikratyti balto plaukai mažens – 8 paprastų būdų

1. Šilumos apsauga

Tai yra prevencinė taip pat gydomasis priemonė nuo plaukų balinimas. Pernelyg didelis karštis ir prakaitas padaryti galvos sausas. Plaukų folikulai tampa silpni ir pradėti amžiaus. Kaip rezultatas, plaukai eina pilka ir balta. Naudokite kepurės ir skėčiai kada išeiti į saulę. Venkite karšto vandens vonią; o taip pat, pasakyti „ne tiesioginio karščio iš pūstuvai, kad jūs naudojate paglostyti plaukus išdžiūti. Jei jau sugadinta plaukus dėl šilumos, taikyti kietas Plaukų pakuočių pakeisti žalą. Galvos gauna sudrėkintas su reguliariai naudoti tokių įdomių kondicionierius plaukų pakuotėse. Kai normalus pH lygis galvos gauna atstatytas, balta plaukų folikulai glebti toli. Ji taip pat skatina naujų plaukų augimą.

2. Valgykite Vitaminas B12 turtingo maisto

Tai yra vienas iš geriausių būdų, kaip užkirsti kelią plaukų balinimas. Jis taip pat yra gydomasis priemonė atsikratyti balti plaukai. Vitaminas B12 palaiko galvos odos sveikatą ir gydo plaukus prieš balinimą. Valgykite šviežių vaisių ir daržovių turtingas vitamino B12 (mielių, sūrio, avokadus, apelsinų, slyvų ir spanguolių) plėtoti sveiką mitybą. Netrukus rezultatai parodyti, ir skatinamas plaukų augimas. Baltas plaukų sruogų gauti nustelbė su nauja augimo, ir galiausiai, jie atkrinta.

load...

3. Naudokite Biotinas turtingą Plaukų Produktai

Biotinas yra natūrali medžiaga, kuri išlaiko juodą spalvą plaukų. Taigi, skatinti Biotinas turtingą maisto produktus (pavyzdžiui, avižų ir migdolų) atsikratyti balti plaukai nuo mažens vartojimą. Iš biotino turtingų plaukų kosmetikos naudojimas yra taip pat puikus vidurkis atkurti natūralią juodą spalvą plaukus.

4. Tepimas

Jūs negalite sau leisti praleisti tepimas alyva jūsų galvos odą, reguliariai, jei jums patinka jūsų plaukai. Dauguma paauglių ir jaunuolių nenori tepimas. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kad mes turime silpnų plaukų folikulus todėl plaukelis, balti plaukai ir nuobodu plaukų ne labai jauno amžiaus. Naudoti migdolų aliejus ir alyvuogių aliejus maitina galvos odą. Taip pat galite naudoti galingas žolių naftos formules remontas plaukų žalą. Tepimas yra vienas iš geriausių ir natūralių būdų atsikratyti balti plaukai. Jis taip pat yra įsitikinęs, kulka prevencija prieš plaukų balinimas nuo mažens.

5. Chna

Chna, natūralus dažiklis, yra galvos odos gijimo žolė. Naudoti chna bent kartą per savaitę išlaikyti priešlaikinį plaukų balinimo baimėje. Jis ne tik apsaugo plaukus nuo balinimas; ji taip pat ištrina esamų balti plaukai išvaizdą.

6. Medituoti

Stresas yra galingas priešas, kad kenkia mūsų odai, plaukams ir sveikatą. Pernelyg didelis stresas sukelia plaukų balinimas nuo mažens. Jaunuoliams supa su slėgio gyvenime daug. Esant tokiam scenarijui, plaukai kokybė gauna didžiulį smūgį į plaukų balinimas ir silpnėjimo forma. De-stresas pratimai ir meditacija yra du ginklai nuo plaukų balinimas. Meditacija atkuria cheminę pusiausvyrą mūsų smegenyse ir palieka kūną ir protą ramus. Jis apsaugo nuo plaukų balinimas ir remontas tas pats.

7. Gamtos Plaukų Dažai

Bijo cheminių dažų, nes šalutinių poveikių jie sukelia? Perjungti į naudojant namų natūralius dažus, kurie yra galvos odos maitinant ingredientų sandėlis. Varėna kavos / arbatos vandenyje 15 minučių ir leiskite jam atvėsti. Pridėti natūralių aliejų į atšaldytą skysčio formuoti sveiką, natūralią plaukų dažų. Reguliariai plauti plaukus su šiuo natūralios spalvos atsikratyti balti plaukai.

8. Natūralus kondicionieriai

Vietoj to, naudojant cheminius pakrauti plaukų kondicionieriai, išbandyti savo jėgas kai kurių maitinamųjų natūralių plaukų kondicionierių skatinti plaukų augimą ir pažeminti plaukų balinimas. Padaryti agrastai ir juodųjų graikinių riešutų pasta ir sumaišykite juos. Pridėti natūralių aliejų mišinio, kad jūsų asmeninį natūralų naminį plaukų kondicionierių. Naudokite šį plaukų kondicionierių kaip plaukų pakuotėje trissyk kiekvieną savaitę. Tai apsisuks plaukų senėjimą, gerina tekstūrą ir tonas plaukai, rezultatai plaukų stiprinimo ir sustorėjimas ir gydo pleiskanas.

Dabar, kad žinote, kaip atsikratyti balto plaukai mažens leiskite mums žinoti, jei jums suteikti jai pabandyti. Natūralūs būdai yra geriausi būdai atsikratyti balti plaukai ne jaunas amžius, nepažeidžiant plauko kokybę ir galvos odos būklę.

Top 10 Ajurvedos vaistų balti plaukai

Štai keletas Ajurvedos gynimo išvengti ankstyvos Pjūvis ir baltos spalvos plaukus. Tai yra visiškai natūrali, gali būti lengvai paruošti namuose ir neinvazinis.

9. Amla pasta

  • Pašalinti sėklos ir sutrinkite 4 iki 5 Amla arba Indijos agrastų į pastą.
  • Taikyti šį įklijuokite į galvos odą ir palikite 15 iki 20 minučių.
  • Nuplaukite plaukus naudojant vandenį.

10. Kokosų aliejus ir kario lapai

  • Nedideliame puode, sujungti 1-8 puodelio kokoso aliejaus su ¼ puodelio karis lapų.
  • Virkite virš vidutinės ugnies, kol užvirs.
  • Uždenkite keptuvę ir atidėtos atvėsti kambario temperatūroje.
  • Švelniai masažuokite aliejų į galvos odą ir plaukus ir palikite 20 minučių.
  • Nuplaukite drungnu vandeniu, naudojant švelnų šampūną ir kondicionierių.

11. Migdolų aliejus, žaliųjų citrinų sultys, Ir Amla sultys

  • Sujungti 4 šaukštas migdolų aliejaus su 1 šaukšto amla sulčių ir 1 šaukštelis kalkių sulčių mažame konteineryje.
  • Gerai suplakti, kad susimaišytų.
  • Masažas galvos su nedideliu kiekiu šio mišinio ir palikite 45 minučių.
  • Nuplaukite galvos odą ir plaukus šaltu vandeniu, naudojant drėkinamąjį šampūną ir kondicionierių.

12. Sezamų aliejus ir morkų sėklų eterinis aliejus

  • Be tamsios spalvos stikliniame buteliuke su sandariu dangčiu, įpilkite 4 šaukštai sezamo aliejaus ir pusę arbatinio šaukštelio morkų sėklų eterinio aliejaus.
  • Gerai suplakti derinti.
  • Švelniai masažuokite aliejaus į galvos odą ir plaukų šaknis.
  • Palikite 30 minučių.
  • Nuplaukite šiltu vandeniu ir švelniu šampūnu ir kondicionieriumi.

Tai yra veiksmingas Ajurvedos medicina baltojo plaukai, ir šis mišinys gali būti laikomi vėsioje, tamsioje vietoje apie mėnesį.

13. Citrinų sultys Ir Amla Milteliai

 

  • Sujungti 4 šaukštelio Amla miltelius su 1 citrinos ir 2 arbatinius šaukštelius vandens sulčių. Kad pasta ir atidėtos valandą.
  • Taikyti šį įklijuokite į galvos odą ir plaukų šaknis.
  • Palikite 25 minučių ir kruopščiai nuplaukite vandeniu.
  • Negalima iš karto naudoti šampūną ar muilą.

14. Chna Ir vaistinės ožragės sėklų milteliai

  • Apjungti 2 arb chna, 1 šaukštelis vaistinės ožragės sėklų milteliai, 1 šaukštelis varškės, 1 šaukštas kavos miltelių, 2 šaukštai sulčių mėtų lapų, 2 šaukštai ir 2 šaukštai sulčių tulsi lapelių sklandžiai pasta.
  • Taikyti šį įklijuokite į plaukus ir palikite mažiausiai 2 valandas didžiausių 4 valandų tamsesnės spalvos.
  • Plaukite pasta su vandeniu ir išplaukite plaukus su alijošiaus šampūnu.

15. Migdolų aliejaus ir sezamo sėklos

  • Maisto procesorius, procesas 1 šaukštai sezamo sėklos ir 4 šaukštai migdolų aliejaus.
  • Naudoti šio aliejaus mišinio įmasažuokite į galvos odą 20 minučių.
  • Palikite daugiau 20 minučių.
  • Nuplaukite drungnu vandeniu arba žolelių šampūnas.

16. Kokosų aliejus ir citrinų sultys

  • Masažas plaukus su citrinos sultimis ir kokosų aliejumi mišinys.
  • Ar tai reguliariai.
  • Tai yra vienas iš geriausių gydymo balti plaukai.

17. Karvės pienas Sviestas

Masažuojant galvos oda su sviestu, paruošti iš karvės pieno yra dar vienas geras Ajurvedos gydymas balti plaukai.

18. Citrinų sultimis ir migdolų aliejus

Kitas paprastas Ajurvedos gydymas balti plaukai yra reguliariai masažuokite galvos odą ir plaukus su citrinos sultimis ir migdolų aliejumi mišinys.

Tai yra kai kurie iš geriausių ajurvedinių vaistų balti plaukai. Gali būti keletas kitų veiksnių, atsakingi už priešlaikinės Pjūvis ir balinimas plaukų. Patartina ieškoti profesionalias konsultacijas, jei simptomai išlieka.

Kelia joga White Hair prevencijos

Čia mes suteikiame Jums 13 jogos asanų išsamiai, kad bus suteikti jums galvą, pilną sveiko juodais plaukais.

19. Ustrasana (kupranugario Pose)

  • Atsiklaupti ant žemės išlaikyti savo kelius bent 6 colių atstumu.
  • Naudoti abi rankas, kad pasiektų atgal ir patraukti tinkamą kulkšnis su savo dešinės rankos ir kairiojo čiurnos su savo kaire ranka, o ieško link lubų.
  • Išlaikyti savo šlaunų tiesus, stumti savo pilvą į priekį juda.
  • Laikykite šią poziciją per keletą įkvėpimų, atleiskite savo rankas ir grįžkite į pradinę padėtį.

Jei kenčia nuo didelio ar mažo kraujospūdžio, migrena ar nugaros ir kaklo traumos, išvengti šios asan.

20. Halasana (Plūgas Pose)

  • Atsigulkite ant grindų, nugarą ir padėkite savo rankas jūsų pusėje, delnais į apačią.
  • Lėtai pakelkite kojas laikant jį stačiu kampu grindų, sulenkite jį atgal per galvą taip, kad jūsų pirštai yra liesdami žemę tik savo galva ir paspauskite smakrą prieš savo gerklėje.
  • Siekiant išlaikyti šį laikyseną ilgai, remti nugarą su savo alkūnės ant žemės.
  • Kvėpuokite normaliai tol, kol jūs laikykite šį pozą, grįžti į savo pradinę padėtį ir pakartokite.

21. Trikonasana (trikampis Pose)

  • Stendas su kojų apie 3 pėdų atstumu.
  • Dabar pakelti abi rankas laikydami rankas tiesia linija su savo pečių.
  • Lenkimo link dešinėje, palieskite savo dešinės kojos pirštai su savo dešinės rankos pirštų. Arba kai jogos mokyklos taip pat gali išmokyti jus paliesti jūsų dešinės kojos pirštai su kaire ranka pirštais.
  • Pakelkite kairę ranką link lubų ir ieškoti į jūsų kairės rankos.
  • Laikykite poziciją per minutę.
  • Pakartokite tą patį su kairėje pusėje.

22. Apanasana (kelius krūtinės Pose)

  • Gulėti ant grindų, ant jogos kilimėlio.
  • Dabar kartus kojas savo kelio ir juos arti savo krūtinės.
  • Laikykite savo kelio kepurės su abiem delnais. Kaip jūs laikykite kelius su delnų, jūsų pirštai turi būti nukreipti į kojas.
  • Dabar įkvėpti tiesinimo savo rankas ir atsižvelgiant kojas nuo tavęs. Kaip jums iškvėpti, pareikšti kojas Arti.
  • Tęskite šią kvėpavimo ir kelio judėjimo modelį minutę ar dvi, kaip už savo patogumui.
  • Kai baigsite, perkelti kojas nuo jūsų kūno ir padaryti šoninę Tvist suglaudęs kelio; kartą į savo teisę ir tada į kairę.
  • Tada ištieskite kojas laikant rankas jūsų pusėje su delnais žemyn daryti aSavasana. Laikykite savo kvėpavimą normalu.

23. Bhujangasana (Kobra Pose)

  • Gulėti ant žemės su savo pilvu, kojos laikomos kartu su pirštais rodydamas į išorę ir išlaikyti rankas ant abiejų krūtinės pusėje su delnais į grindis.
  • Paspaudus ant abiejų delnų, pakelti savo kaktą ir surasti viršų. Įkvėpkite leidžiant svorį ilsėtis ant savo krūtinės.
  • Išplėsti savo ginklus ir toliau, ištieskite alkūnes ir kelkite savo krūtinės ir ilsėtis ant savo pilvo.
  • Išlaikyti tam tikrą daugiau laiko ir iškvėpti, kaip jūs išleisti iš šio laikysena.

24. Adho mukha Savasana (apačią, šuo Pose)

  • Sėdėti ant keturiomis su kelių ir delnų ant žemės.
  • Nors iškvėpimą, pakelti savo kelius nuo grindų ir patraukite sau atgal tempimo savo rankas ir remti savo kojas ant kojų pirštai.
  • Dabar traukti savo klubus aukštyn link lubų, kad jūsų kūnas yra iš apverstos V formos ir, jei reikia, remti su delnų ir pėdų.
  • Tegul jūsų galva pakabinti žemyn ir ištiesti savo rankas toliau.

25. Matsyasana (žuvų Pose)

  • Atsigulkite butas ant tatamio laikyti delnus ties šlaunų su delnais į apačią.
  • Dabar pastumkite rankas po jūsų užpakalis.
  • Giliai įkvėpkite ir pakelkite savo krūtinės ir galvos. Drop savo galvą atgal ir pažvelgti į sieną už jus. Jūsų sėdmenų turėtų būti ant grindų.
  • Poilsio savo liemenį apie alkūnes ir galvą vainiku.
  • Laikykite šią poziciją 30 sekundžių, kaip už savo komforto lygį.
  • Išleisti iš šio laikysena. Pirma, atidžiai ištiesinti savo galvą.

26. Pavanmuktasan (Vėjo grąžinimas Pose)

Vidurių užkietėjimas yra dar viena priežastis, dėl blogo plaukai. Ši asana reiškia normalizuoti savo Tuštinimasis. Lengva padaryti, tai labai naudinga jūsų bendrą sveikatą taip pat.

  • Gulėti ant žemės delnų šalia šlaunų.
  • Dabar nulenkite savo dešinę koją ant kelio.
  • Užsegimas kelio su abiem savo rankas.
  • Pakelkite koją ir jį arti prie krūtinės vis clasping kelio su ranka.
  • Iškvėpkite pakelti galvą ir pečius ir pareikšti savo nosį arti kelio, kiek įmanoma.
  • Laikykite šią poziciją 10 sekundžių.
  • Pakartokite tai su kairės kojos taip pat,. Taip pat galite pabandyti su abiejų kojų.

Kiti asanos, kad bus dirbti teigiamai plaukus yra headstand ir pečių stendas. Bet asanos atliekamos su galvomis nuo svorio pagerina kraujo tekėjimą į galvos odą, kad privilegijos iki plaukų sveikatą. Štai keletas pranajamos, kad bus pagerinti savo plaukų būklę ir padeda išlaikyti originalią juodą spalvą ilgiau metų.

27. Užtepsite nagai

  • Sulenkite abiejų delnų pirštus ir juos kartu.
  • Patrinti nagai abiejų rankų energingai paliekant nykščius paviršių.
  • Kasdien praktikuoti tai mažiausiai tris kartus.

Ši asana stiprina jūsų nagai, kurie yra prijungti prie jūsų galvos nervus; taip trina juos stimuliuoja kraujo srautas priešlaikinei Pjūvis plaukų ir padidinti plaukų augimą.

Išskyrus tai, taip pat yra keletas pranajama metodai, kad sustabdyti plaukus nuo vis pilka anksčiau laiko.

28. Sukhasana

  • Laikyti sulankstyti antklodę ant grindų ir ištiesti kojas priešais jus.
  • Sulenkite abi kojas nuo savo kelio išlaikyti savo kojas po priešingą kelio ir sėdėti su savo stuburo tiesiai.
  • Laikykite savo akis atidaryti ir normaliai kvėpuoti 5 – 10 minučių.

29. Kapalbhati (Priešgaisrinės kvėpavimas)

  • Sėdėti padmasana su abiejų kojos kerta.
  • Iškvėpkite tvirtai per nosį išlaikyti ritmą.
  • Inhaliacijos būna lengvai tarp savo iškvėpimą.
  • Pradėti su 3 minutes ir tada palaipsniui didinti laiką.

Tai asanos padidina kraujo tekėjimą į galvos odą, kad užkerta kelią priešlaikinei Pjūvis plaukų.

30. Bhastrika pranajama

  • Sėdi patogiai jogos kilimėlis į Padmasana ar Vajrasana. Laikykite rankas ant kelių. Normaliai kvėpuoti ir jaustis atsipalaidavęs.
  • Įkvėpkite giliai per šnerves su visa jėga iki jūsų plaučiai prisipildo oro.
  • Iškvėpkite tvirtai per šnerves priėmimo į šnypštimas iki jums įkvėpė iš visą orą ištuštinimo savo plaučius.
  • Atminkite, kad Bhastrika pranajama; pilvo neturėtų sudaryti sutartį arba susprogdinti. Naudokite savo krūtinės.
  • Pakartokite kitam 10 – 15 metu.

31. Bhramari pranajama

  • Sėdėti ant jogos kilimėlio ar minkšta antklodė. Įkvėpkite ir ištieskite stuburą. Atsipalaiduokite.
  • Įkvėpkite giliai užpildyti savo plaučius pakankamai oro.
  • Su abiem nykščiais, uždarykite ausis.
  • Užmerkite akis ir naudojant vidutinio pirštus, paspauskite akis lengvai.
  • Paspauskite vieną iš savo kaktos šonus su indeksu pirštais.
  • Su likusiais pirštais, paspauskite savo nosies puses.
  • Iškvėpkite per nosį, todėl zvimbiantį garsą, o giedojimas OM protiškai. Įkvėpimas įvyks automatiškai.
  • Atlikite šį pratimą 11 ar 21 kartų, kaip už savo komforto lygį.

Ar taip pat yra balti plaukai auka? Taigi, kodėl gi daugiau atidėti, kai jūs turite šiuos nuostabius gynimo. Nepamirškite pasidalinti su mumis savo atsiliepimais į komentarus skyriuje.

load...