25 efektyvias namų gynimo priemones optinio neurito gydymui

Šiek tiek vaikas neseniai manęs paklausė, kaip mūsų mažieji akys gali matyti tokius didelius dalykus! Buvau prarado žodžių-kaip jie, iš tikrųjų! Mūsų akys yra tokie galingi organai ir dar mes retai mokėti jiems tą dėmesį, kol jie sukelia mums problemų.

Terminas regos nervo uždegimas yra apibrėžiamas kaip į akis nervų uždegimas. Sąlyga yra pagrindinė priežastis, dėl regėjimo praradimą. Jis taip pat susijęs su ūmine akies skausmas, kai yra kai kurie akių judėjimas. Išskyrus pagrindinių dviejų minėtų simptomų, yra daug daugiau sąraše. Sąlyga taip pat gali būti susijęs su galvos skausmas, pykinimas, karščiavimas, sumažėjęs periferinių viziją ir silpnaregiams spalvų matymas.

Alkoholio vartojimas kartu su kai mitybos trūkumas gali sukelti regos nervo uždegimas. Veiksniai, pavyzdžiui, vitamino B12 trūkumas taip pat gali padidinti regos nervo uždegimas riziką. Rūkymas taip pat didina šios ligos tikimybę. Tai dažnai sukelia toksinų ir pernelyg rūgščių kraujyje ir kituose organizmo skysčiuose. Regos nervo uždegimas taip pat gali būti virusų, grybelių ar bakterijų infekcijų, tokių kaip tymų, vėjaraupiai, kiaulytės ir tokių ligų priimančiosios rezultatas. Be to, ji gali būti sukeltas dėl traumos iš išorinės jėgos ir skverbiasi traumos. Kiti veiksniai, kurie skatina šios sąlygos, gali sudaryti kaulų išnirimas, sunkiųjų spaudimą nervai, neteisingus mitybos įpročius ir keletas genetinių sąlygas.

Top 25 namų gynimo regos nervo uždegimas:

Jei jūsų akys skauda, ​​nereikia gaišti laiko ir eiti pas gydytoją. Kai jūs gaunate tinkamą diagnozę, galite naudoti namų gynimo gydyti šį skausmingą akių būklę. Kai kurie iš namų gynimo dėl regos nervo uždegimas yra:

1. Sojų pienas:

Sojų pienas yra skaičiuojamas kaip vienas iš efektyviausių gydymo gydant regos nervo uždegimas. Maišyti vieną puodelį sojos pienas su 1 valg medaus. Ji turėtų būti atsižvelgiama kiekvieną naktį gauti geriausius rezultatus. Už rengiasi sojos pieno metodas yra gana lengva. Padaryti sojų pieno, mirkymas soja vandenyje nuo 12 valandų laikotarpyje. Grind mirkyti pieno padaryti ploną pasta. Įsitikinkite, kad soja yra kruopščiai nuplauti ir oda nuplėšti prieš pradėdami jį į malūnėlis. Kitas dalykas yra tai, pridėti 3 kartus vandens kiekį pastos parengtą ir sumaišykite, kad kruopščiai. Virti mišinį ant mažos ugnies su nuolat maišant. Leiskite mišiniui atvėsti ir deformacijų ją švariu sūrio audinio. Galiausiai, pridėti šiek tiek cukraus jame. Ji padeda tonas nervų sistemą, nes ji yra daug vitamino B1, lecitino ir glutamo rūgšties.

2. Miežių Brew:

Miežiai užvirinti gali būti naudojamas kaip Kita priemonė, skirto gydymui neurito, natūraliai. Paruošimo procesą apima virimo vieno ketvirtadalio puodelio natūralaus gludinimo miežių pusę puodelio vandens. Laikyti verdančio iki vandens bus sumažintas iki apie ketvirtį. Atskirkite užvirinti tempia ją atsargiai. Pusė stiklinės laimo sulčių ir pusę stiklinės kefyro reikia sumaišyti su geresnių rezultatų užvirinti.

3. „Apple“:

„Apple“ yra taip pat naudinga veiksmingai gydyti neuritas. Įtraukti liberalią kiekį obuolių į savo dienos racioną ir rezultatai bus akivaizdūs.

4. Grupė vitamino B:

Maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino B yra žinoma, kad labai naudinga namų gynimo regos nervo gydymą. Kai kuriais atvejais, maisto produktai, turintys daug vitamino B12 randama atleisti silpnumą ir labai skausmą per valandą. Maisto produktai, pavyzdžiui midijos, žuvies, sūrio, kiaušinių, jogurto, pieno, krabų, omarų, pasukos ir liesos vištienos, jei imtasi vidutinio dydžio, yra naudingi gydant neuritas. Tačiau širdies ligoniams patariama vengti šių maisto produktų.

5. Morkų-špinatai sultys:

Geriamojo pusę morkų ir špinatų sulčių litrą yra nustatyta, kad labiausiai vertinga ir veiksminga gydyti regos nervo uždegimas.

6. Oranžinė gėlė su medumi:

Valgyti šviežias apelsinų žiedų su medumi veikia kaip puikus tonikas, kuris yra veiksmingas gydant pažeistus akių nervus. Įskaitant 10 gramų šio mišinio kasdien įrodė parodyti gerą ir veiksmingą bendrą gydomųjų rezultatų.

7. Jogurtas:

Vitaminas B1 ir B12 yra gaminami su tam tikrų bakterijų pagalba. Jogurtas veikia kaip tokių bakterijų žarnyne gamybos katalizatorius. Kaip jau minėta anksčiau, vitaminai, tokie kaip vitaminas B1 ir vitamino B12 yra veiksmingas kovojant su neuritas, todėl jogurtas, taip pat turėtų būti naudojami liberaliai už neuritas gydymą.

8. Ananasų:

Ananasų yra laikoma veiksminga pagalba neuritas gydymo, nes jame yra tam tikrų esminių rūgščių, kurios yra nuostabios gynimo tas pats. Taigi, liberalai naudojimas ananasų arba jo sultys yra puikus namų gynimo regos nervo uždegimas.

9. Burokėlių:

Burokėlių yra keletas gyvybiškai svarbių vitaminų ir rūgščių, kurios yra naudinga gamtos gydymo neuritas. Virti burokėliai vandenyje tam tikrą laiką ir tada padermė ją. Pridėti burokėlių milteliai įtempti vandeniu ir gerai išmaišyti. Paimkite šį mišinį du kartus per dieną gydyti neuritas.

10. Pupelių daigai:

Daigintos pupelės yra daug šaltinių vitamino C, vitamino B, geležies ir kalio. Daigintos pupelės gali būti naudojamas paruošti salotas ir sumaišyti su turiniu, pavyzdžiui, svogūnai, kopūstai, kalendros lapų, burokėlių, morkų, česnakų ir žalios Capsicum įvairovė. Sezonas jūsų salotos su citrinos sultimis arba tarkuotos citrinos, juodųjų pipirų ir žiupsneliu druskos. Tai salotos bus ne tik atidaryti savo skonį pumpurus, bet dirbti kaip veiksmingą namų gydymo neuritas.

11. Atsipalaiduokite su Epsom druskos vonios:

Žmonės, kenčiantys nuo šio akių problemos turėtų atsipalaiduoti ir mėgautis karšto Epson druskos vonioje nuo 2 iki 3 kartų per savaitę, nes ji padeda nuraminti žemyn neuritas. Pridėti du puodeliai Epsom druskos į karštą vonią ir mėgautis vonioje 30 minučių pailsėti nepalankiomis sąlygomis nervus.

12. Vaisių Turtingas Dieta:

Dietos, kurios gausu šviežių vaisių ir daržovių, yra geriausias būdas gydyti būklę natūraliai. Venkite bet kokių apdorotų ir supakuotų maisto produktų į dietą. Turėtų būti griežtai vengti alkoholio, tabako ir kitų tokių stimuliatoriai.

13. Vaistažolių aliejus:

Švelniai masažuokite pažeistą vietą su žolelių aliejumi. Jis atneša didelį palengvėjimą nuo skausmo ir diskomforto. Pasikonsultuokite su savo naturopath pasirinkti tik tinkamą aliejų už jus.

14. Šaldytuvas molio Packs:

Taikant šaltą molio kaip pack paveiktoje zonoje yra veiksmingas būdas rasti palengvėjimą. Šaltas molio pakelis ramina nervus ir padeda atgauti jėgas efektyviau.

15. Privalumai graikiniais riešutais:

Graikiniai riešutai yra vienas iš svarbiausių maisto veiksmingą namų gydymo neuritas. Jis yra turtingas omega – 3 riebalų rūgščių, kurios yra geras akis. Omega – 3 riebiosios rūgštys yra supakuota su antioksidantų ir vitamino E, kurie padeda kovoti su uždegimu. Taigi, valgymo graikiniai riešutai per dieną gali sumažinti tolesnio uždegimas regos nervas riziką.

16. Rūšys uogų:

Žodžio „natūra“ naudojimas yra puikiai tinka šioje situacijoje. Uogos, kaip gervuogės, mėlynės, braškės ir vyšnių visų vaidina svarbų vaidmenį išlaikant akis sveika. Jie padeda sumažinti uždegimą. Gervuogės ir mėlynės yra antocianinų, kurie padeda gerinti kraujotaką ir kovoti su uždegimą. Jie taip pat užkirsti kelią arterijų užsikimšimas ir užtikrinti pakankamą aprūpinimą deguonimi, tinklainėje.

17. Brokoliai:

Brokoliai skatina detoksikaciją aktyvuojant priešuždegiminių fermentų organizme. Ji taip pat padeda uždegimas sumažinti galinio dalį akis sukeliant priešuždegiminį sistemą. Daržovių gali būti naudojamas paruošti sriubą, kuri yra sveikesni įvairiais būdais.

18. Maistinė Avokadai:

Avokadai yra laikoma viena iš labiausiai maistinių medžiagų turtingas vaisius. Jie yra puikus šaltinis vitamino B6 ir vitamino E. Jos yra maistinių medžiagų, kurios padeda išvengti geltonosios dėmės degeneracija.

19. Privalumai kiaušinių:

Valgyti kiaušinį per dieną yra puikus jūsų akių sveikatai. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo cukrinio diabeto, prieš įskaitant kiaušinius savo mitybą turėtų pasitarti su savo gydytoju.

20. Arbata:

Žalioji arbata yra geras vaistas nuo regos nervo gydymą. Jis padeda kovoti su šią sąlygą apribojant naujų kraujagyslių augimą galinio dalį akis. Augimas per daug naujų kraujagyslių yra viena iš pagrindinių priežasčių sugadinto regos nervo.

21. Žuvų už akį:

Kai kurie iš šalto vandens žuvų efektyviai dirbti išlaikyti akies sveikiau atgal. Kai šalto vandens žuvų rūšys yra sardinės, tunas ir lašiša. Šios žuvys yra pilnas omega – 3 riebalų rūgščių, kurios padeda išvengti nervų uždegimą, kaip nurodyta anksčiau. Įskaitant šalto vandens žuvų į savaitę yra gera idėja gydyti sąlyga natūraliai.

22. Mesti rūkyti:

Rūkymas ne tik paveikia plaučius, bet taip pat sukelia geltonosios dėmės degeneracijos. Taigi, jei kas nors turi rūkymo įprotį, mesti ji bus padaryti didelį skirtumą į akis.

23. Saugo akis su nuo saulės:

Nešioti atspalvių gali apsaugoti savo akis, be to, yra naudojami kaip madingas aksesuaras. Jis gali apsaugoti akis nuo ultravioletinių spindulių. Taigi, gauti atspalvių su dideliu apribojimu UV spindulių.

24. Akys Reikia Rest taip pat:

Dėmesys Tik vienas dalykas, ilgą laiką gali sukelti uždegimą nervus. Jei praleidžia daug laiko prie kompiuterio ekrane yra neišvengiamas, tada bandykite daryti pertraukas ir pailsėti už kažkada tarp jų.

25. Tinkama Vandens sąnaudos:

Gerti pakankamą kiekį vandens, nes ji detoksikuoja kūno organus ir padeda išlaikyti akis drėgna į optimalų lygį.

Visi minėti gynimo tikrai gali padėti asmuo kenčia nuo regos nervo uždegimas. Pagrindinis dėmesys skiriamas remiantis asmuo kenčia nuo sąlyga dietos. Taigi, valgyti gerai, pasitarkite su gydytoju, likti nuošalyje nuo alkoholio ir cigarečių, ir saugoti savo akis, kaip sveikas, kaip jie gali būti.

Ar šis straipsnis buvo naudingas? Ar dalintis savo atsiliepimus su mumis komentarų skiltyje.

Žiūrėti vaizdo įrašą iš StylecrazeTV – 3 Natūralus ajurvedinis Pradžia Peržiūros už neuritas

Rekomenduojami straipsniai:

  • Top 10 maistingus maisto produktus, kad jūsų akys sveikos
  • Valgyti teisę ir saugoti savo akis Šviesus
  • 12 Efektyvus Baba Ramdev Jogos pratimų akims
  • Top 15 Akių pratimai Laikydami Jūsų akys sveikos
  • 17 natūralių būdų, kaip pagerinti savo regėjimą