20 nuostabių Fenugreek arbatos naudos sveikatai

load...

Vaistinė ožragė yra daugiametis augalas, kuris priklauso Pupiniai šeima. Jo lapai susideda iš trijų mažų obovate į pailgos lapelių. Ji auginama visame pasaulyje kaip pusiau sausringos pasėlių. Jo sėklos yra bendras ingredientas rastas virtuvės. Sveikos vaistinė ožragė sėklų pasiūlyti skonio maisto. Jie dažniausiai naudojami svorio. Jo naudojimas taip pat daro plaukai gražūs.

Kaip padaryti, kad ožragės arbatos?

Vienas iš geriausių būdų, kaip vartojame fenugreek yra užvirinti arbatą! Vaistinė ožragė arbata yra lengva padaryti, pigus, pilnas naudą sveikatai.

Štai paprastas ožragės arbatos receptas:

  • Crush ožragės sėklas lengvai.
  • Virti vandenyje – naudoti aparato ar krosnis arba puode.
  • Pridėti susmulkintų ožragės sėklas į jį. Taip pat galite pridėti kitų žolių kaip papildai.
  • Uždenkite dangčiu ir leiskite jam kietas mažiausiai 3 minutes.
  • Deformacijų su reguliariai sietelis.
  • Naudoti cukraus, medaus arba Stewia pasaldinti.
  • Tai gali būti vartojamas šaltas arba karštas.

Vaistinė ožragė arbatos naudą – top 20:

Dabar, kad žinote, kaip užvirinti vaistinė ožragė arbatos puodelio, tai laikas atrasti ožragės arbatos nauda:

load...
  1. Vaistinė ožragė arbata yra naudinga mergaitės pradeda bręsti. Jis padeda sveikai vystytis krūtinę. Tai yra todėl, kad jis stimuliuoja vandens sulaikymą ir augimo hormonus.
  2. Vaistinės ožragės arbatos gydo menstruacijų spazmai ir karščio pylimas. Jei kenčia nuo priešmenstruacinis sindromas arba PMS, tada naudojant šią arbatą gali padėti geriau valdyti savo simptomus.
  3. Vaistinės ožragės sėklų arbata efektyviai gydo 2 tipo cukriniu diabetu.
  4. Reguliarus vartojimas vaistinė ožragė arbata mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Ji taip pat sumažina cukraus kiekį kraujyje organizme.
  5. Vaistinė ožragė arbata taip pat gali būti naudojamas kaip vidurius. Jis yra vienas iš geriausių gamtos vidurių. Ji taip pat padeda atsikratyti riebalų iš organizmo.
  6. Vaistinė ožragė arbata slopina apetitą, todėl AIDS svorio.
  7. Vaistinė ožragė arbata yra naudinga inkstus ir žarnyną valyti. Tai gali būti jūsų kasdienio raciono dalis ir dirbti kaip Detox agentas.
  8. Vaistinė ožragė arbata padeda sumažinti širdies priepuolių riziką.
  9. Vartojimas vaistinė ožragė arbata efektyviai gydo beri-beri.
  10. Vaistinė ožragė arbata yra žinoma, kad sukelti ir dar palengvinti darbą nėščioms moterims.
  11. Vaistinė ožragė arbata taip pat žinoma, kad padidinti libido tiek vyrams, tiek moterims.
  12. Vaistinės ožragės yra daug vitaminų ir mineralų, o taip pat junginiai panašiai kaip estrogenai. Reguliarus vartojimas vaistinė ožragė arbata didina pieno maitinančioms motinoms. Tai taip pat maitinant kūdikiui.
  13. Vaistinė ožragė arbata yra žinoma, kad anti-uždegiminių. Jis efektyviai gydo sąnarių, čiurnos skausmus, ir tt
  14. Vaistinės ožragės taip pat yra gleivių tirpiklis. Taigi, jei jūs kenčia nuo sutrikimų sukeltų gleivių iš nosies, sinusų, gerklės ar virškinimo trakto, vartoti ožragės arbatą gauti palengvėjimą.
  15. Vaistinė ožragė arbata vartojimas skatina tinkamą šlapinimasis.
  16. Vartojimas vaistinės ožragės sėklų arbata mažina karščiavimą.
  17. Vaistinė ožragė arbata taip pat gydo pleiskanas. Galite šampūnas plaukus, naudokite šią arbatą, kaip skalavimo ir toliau su kondicionieriumi. Galite skalauti plaukus su šiuo pašto kondicionavimo per daug.
  18. Vaistinė ožragė arbata gali išgydyti faringito. Vartok arbatos šilta geresnių rezultatų.
  19. Jei kenčia nuo burnos opų, naudoti ožragės arbatą reguliariai skalauti gauti atleidimą.
  20. Vaistinė ožragė arbata padeda sumažinti blogą burnos kvapą ir kūno kvapą. Galite maišyti ožragės arbatą su savo vonios vandens pašalinti kūno kvapą.

Ar turite idėją, kad mažai vaistinė ožragė sėklų Jūsų virtuvės spintoje turėti tokius nuostabius nauda sveikatai? Dabar, kad žinote, visa tai, įsitikinkite, kad užvirinti vaistinė ožragė puodelį arbatos ir pradėti gurkšnojant savo kelią į geros sveikatos!

Kaip jūs naudojate fenugreek į savo dienos racioną? Ar geriate ožragės arbatą? Pasidalinkite savo nuomonėmis su mumis komentarus skyriuje žemiau.

load...