20 bergamočių naudos sveikatai

load...

Čia ateina kitoje rūšių iš kvapnus ir aromatingas mėtų šeimos, kad atrodo nieko panašaus. Bergamočių galima vadinti mišinį, nes atskiras skonis tai suteikia daug kaip ir citrusinių šeimos. Šis vaisius paprastai yra oranžinės spalvos dydis, bet yra geltonos spalvos, panašus į citrinos. Vaisius kaip toks yra nevalgomi, tačiau jos oda yra naudojama išgauti bergamočių eterinis aliejus, kuris turi saldų kvapą.

Bergamočių yra žinoma, kad yra Phytochemicals, kuri duoda naudą, pavyzdžiui, sumažinti cholesterolio lygį ir juosmenį nutukimo. Sąrašas nesibaigia čia, todėl pažiūrėkime, kas yra kitos išmokos reikšmingas sveikatos, kad šis vaisius turi pasiūlyti!

Kas yra Bergamočių aliejus?

Mokslinis pavadinimas-Citrusiniai Bergamia Vaisiai tipo Atogrąžų Gimtoji Vieta-Pietryčių Azija, Argentina, Marokas, Dramblio Kaulo Krantas, Brazilija ir Turkija cheminė sudėtis-alfa pineno, Alfa-terpineolio, limonenas, alfa Bergapten, linalolis, nerolio kvapo junginys, Linalyl acetatas, beta bisaboleno, mircenas, Neryl acetatas, Geraniol, Geraniol ir acetatas

Tai gali būti tropinis augalas, tačiau jis išaugo net Europoje, ypač Pietų Italija (Reggio di Calabria, ir Sicily), kur jis pirmą kartą buvo eksportuotos. Tiesą sakant, vaisiai gauna jo pavadinimą iš Bergamo mieste Lombardijos, kur ji pirmą kartą buvo parduota. Jis turi saldų dar rūgštų kvapą, kad daro tai populiarus ingredientas kvepalų ir kvepalų. Eterinis aliejus Bergamotowy yra kilęs per šalto suspaudimo, kuri yra skiriamasis būdas, kai, palyginti su įprastai naudojama garų distiliacijos būdu. Na, kai jis ateina į naudojimo, aš tikiu, kad dauguma iš jūsų žino apie jo naudojimo The Earl of Grey rengimo! Taip, jūs turite jį dešiniuoju pelės Tai juodoji arbata su bergamočių ekstraktų į jį!

load...

Maišymo-bergamočių anketa eterinis aliejus gali būti maišomas su Clary Sage, vetiverijų, smilkalų, Jasmine, juodieji pipirai, Cypress, mandarinų, pelargonija, sandalmedžio, Orange, muskato riešutas, rozmarinas ir ylang-ylang aliejaus.

Obuolys-Ar žinote, kad bergamočių medis yra kryžminio veislės tarp citrinos medžio ir Orange Tree atstojamoji. Garsai savitą teisę? Bet ne tai lengvai paaiškinti savo kvapą ir savitą formą (kaip ir kriaušės?).

Bergamočių aliejus Nauda

  1. Veikia kaip antidepresantas ir stimuliuojantis
  2. Mažina cholesterolio kiekį
  3. Vykdo antiseptinių savybių
  4. Natūralus Kvepalai ir dezodorantas
  5. Sumažina Karščiavimas
  6. Malšina skausmą
  7. Vaistai Nemiga
  8. AIDS Virškinimas
  9. Mažina randus
  10. Efektyvus antibakterinių ir antivirusinių agentų
  11. Pylimas toksinus iš organizmo
  12. Palaiko burnos sveikatą
  13. Žmogžudystės žarnyno kirmėlės
  14. Gydo mėšlungis
  15. Gydo UTI
  16. Pagreitina gijimo procesą
  17. Apsaugo Mūsų organizmą nuo grybelių sukeltos infekcinės ligos
  18. Geras mūsų organų sistemas
  19. Gydo kvėpavimo sutrikimai
  20. Kiti privalumai

Sveikata Privalumai bergamočių eterinis aliejus

Bergamočių bet kokia forma tapo svarbi (gana pažodžiui) kiekvienam žmogui dėl naudos sveikatai gausybė, jei pasiūlymai, tiesiai iš ramios stresas yra svarbus elementas gydant širdies ligas!

Čia jūs sužinosite, kas yra bergamočių aliejus tinka!

1. Veikia kaip antidepresantas ir stimuliuojantis

Naudojant bergamočių aliejus gali nuraminti savo nervus ir taip padėti jums įveikti bliuzą.

Kodėl tai veikia

Alfa pineno ir limonenas yra žinomi dėl jų antidepresantas ir stimuliuojančių savybių-gausu bergamočių aliejumi (1). Šie natūraliai turtingas komponentai yra žinoma, kad pagerinti kraujo apytaką, tokiu būdu suteikiant šviežumo ir energijos pojūtį. Kai kurie tyrimai rodo, kad bergamočių aliejui depresija, nerimas, ir streso poveikis yra tokia gera, kaip farmacijos narkotikų diaphezam. Bergamočių aliejus gali natūraliai išgydyti po gimdymo bliuzo moterims po jų pagimdžiusi.

Atgal į TOC

2. Mažina cholesterolio kiekį

Mintys, kaip atsižvelgiant bergamočių cholesterolio gali būti veiksminga? Tai citrusinių variantas yra palaima jūsų širdis. Vaisius gali atrodyti nepageidautinas, nes jos kartumo. Bet visa tai verta pastangų atsižvelgiant į jo poveikį sveikatai, ar ne?

Kodėl tai veikia

Bergamočių yra žinoma, kad slopina fermento HMG-CoA reduktazės, kuri padeda sumažinti MTL ty blogojo cholesterolio ir plečia kraujagysles ir tokiu būdu padėti mažinant kraujo spaudimą (2).

Visi šie privalumai padeda išlaikyti savo širdies sveikatą, taip sumažinant bet širdies ligų tikimybę.

Atgal į TOC

3. Atlieka antiseptinių savybių

Tai ypač nuosavybė bergamočių yra nuostabi, nes ji gydo mūsų organizmą infekcijų. Gana pažodžiui!

Kodėl tai veikia

Eterinis aliejus bergamočių turi komponentus, kurie yra antibiotikas ir dezinfekavimo pobūdžio, taip padedant gydant ir užkertant kelią infekcijoms. Ji taip pat padeda gydant pleiskanas ir uždegimą ant galvos odos, kuri taip pat yra infekcija. Reguliarus vartojimas apsaugo odą ir plaukus nuo infekcijų. Ji taip pat gydo infekcijas gaubtinės žarnos, žarnyno, šlapimo takų ir inkstų. Dezinfekavimo savybių bergamočių, taip pat padėti žaizdų, krekingo kulniukai, opų, egzema gydymo ir niežti, be kita ko. Taip pat sustoja žaizdas tapti sepsinis arba plėtoti stabligės. Phew! Tai yra ilgas sąrašas, bet pamatyti, kaip paprastas butelis bergamočių gali išgelbėti jus nuo brutalių infekcijų (3) rūstybės.

Atgal į TOC

4. Natūralus Kvepalai ir dezodorantas

Jau minėjau bergamočių svarbą kosmetikos pramonėje. Bet pažiūrėkime, kodėl ji yra tokia svarbi.

Kodėl tai veikia

Bergamočių yra labai saldus kvapas, todėl tai ideali dezodorantas ar kvepalai naudoti kasdien. Jis naudojamas aromatherapies, nes ji turi gaivinantį aromatą kartu su dezinfekcinių savybių, kurios slopina bakterijų, sukeliančių kūno kvapą (4) augimą. Jis taip pat naudojamas kambaryje gaivikliai, nes jos stiprios citrusų kvapo.

Atgal į TOC

5. Sumažina karščiavimas

Sumažinti aukštą temperatūrą niekada nebuvo taip lengva. Tiesiog naudokite iki bergamočių gauti per ligos jausmas.

Kodėl tai veikia

Bergamočių turi karščiavimą savybes ty ji padeda sumažinti karščiavimą. Dėl savo antiseptinių savybių, bergamočių padeda kovoti Virus / bakterijas, kurios sukelia karščiavimą. Ji taip pat padidina organizmo metabolizmo greitį, kuris generuoja šilumą, todėl padidėjęs prakaitavimas, taip mažinant kūno temperatūrą (5).

Atgal į TOC

6. Mažina skausmą

Tepant bergamočių eterinio aliejaus galima atsikratyti užsispyręs ir senų skausmai.

Kodėl tai veikia

Bergamočių aliejus yra iš Linalolas ir Linalyl acetatas. Abu šie elementai yra žinomi dėl jų analgetiko arba nuskausminimo savybių. Šie veiksniai skatinti sekreciją tam tikrų hormonų organizme, kurios turi opiatų-efektą ir tokiu būdu kina nervų jautrumą skausmui. Taigi ji yra žinoma, kad būti naudinga tuo atveju, galvos skausmas, patempimų ir tt (6).

Atgal į TOC

7. Vaistai nemiga

Ar iš gero miego naktį skamba išsisukinėjimų jums, nes jūsų įtempto gyvenimo būdo? Pabandykite aromaterapija su bergamočių eterinio aliejaus. Purkšti šiek tiek aliejaus ant pagalvės gali padėti taip pat.

Kodėl tai veikia

Bergamočių yra natūralus atpalaiduojančių nes gausiai flavonoidų, esančių jo. Jis taip pat ramina nervus ir mažina savo nerimo lygį, nes dėl tam tikrų atsipalaiduoti hormonų, pavyzdžiui, dopamino ir serotonino (7) sekrecija.

Atgal į TOC

8. AIDS Virškinimas

Bergamočių skatina virškinimą. Taigi, kai kitą kartą jūs turite daug maisto ir jaustis ištinęs, pasiekti už bergamočių.

Kodėl tai veikia

Bergamočių aliejus ir ekstraktai stimuliuoja metabolizmą norma. Tai AIDS virškinimą, tinkamo maistinių medžiagų įsisavinimą, asimiliacijos ir irimą cukraus, ir taip padeda palaikyti cukraus kiekį kraujyje organizme. Taip pat naudinga sinchronizuoti peristaltinę judėjimą žarnyne ir taip atveria kelią greitam virškinimą (8).

Atgal į TOC

9. Sumažina randus

Be daugelio kitų išmokų prie kūno, bergamočių taip pat gali padaryti jūsų oda graži atsikratydamas visų tų randų ir spuogų ženklų.

Kodėl tai veikia

Bergamočių aliejus atlieka savitą savybę būti cicatrizant kuri leidžia jį pašviesinti visus nepageidaujamus žymių ant odos. Ji taip pat padeda atsikratyti netolygaus odos, todėl jums atrodo patraukli (9).

Atgal į TOC

10. Efektyvus antibakterinių ir antivirusinių agentų

Tikėkite ar ne, naudojant bergamočių gali išgelbėti jus nuo ligų, pavyzdžiui, gripo, maliarijos, vidurių aikštelė.

Kodėl tai veikia

Bergamočių yra veiksmingas antibakterinis agentas antivirusinį ir, tokiu būdu sudarant veiksmingas ginklas prieš daugelio šių ligų, kurias sukelia bakterijos, virusas arba pirmuonių (10).

Atgal į TOC

11. Pylimas toksinus iš organizmo

Bergamočių gali efektyviai išvalyti savo organų sistemą nuleisti visus toksinus.

Kodėl tai veikia

Tai citrusinių vaisių reguliuoja ir stimuliuoja medžiagų apykaitos sistemą ir kontrolę liaukų išskyros, todėl dėl prakaito nuo prakaito liaukos, kurios, savo ruožtu, sumažina toksinį poveikį organizme ir valo liaukos.

Atgal į TOC

12. Pabrėžia, burnos sveikata

Atsižvelgiant į jos gebėjimą žudyti mikrobus, bergamočių randa savo naudojimo burnos skalavimo skysčių.

Kodėl tai veikia

Bergamočių yra žinomas vermifuge, kuri padeda užmušti burnos mikrobus. Jo stiprus ir saldus skonis tampa saugesnis variantas turi būti naudojamas vaikams. Ji taip pat užtikrina tinkamą burnos sveikatą apsaugant mūsų dantis prieš ertmių (11).

Atgal į TOC

13. Žudo Žarnyno kirmėlės

Mes visi žinome, kad žarnyno kirminų sukelti blogą mitybą ir keletas kitų mirtinų trūkumų, todėl visada gerai atsikratyti jų. Tai gali būti padaryta lengvai tepant bergamočių eterinio aliejaus.

Kodėl tai veikia

Kaip minėta anksčiau, bergamočių yra vermifuge. Taigi jis nužudo toli kirminų tiksliai (12).

Atgal į TOC

14. Gydo Mėšlungis

Išgyvena menstruacinio ciklo kiekvieną mėnesį yra už bet kokią moterį išbandymas. Mėšlungis, kurie ateina su juo kartais nepakeliamas ir konfliktuoja su savo rutina. Tačiau buvo nustatyta, kad bergamočių eterinis aliejus yra labai veiksmingas kovojant su raumenų spazmai.

Kodėl tai veikia

Bergamočių turi antispazminis savybes, todėl fantastinis agentas mažinant raumenų skausmai (13).

Atgal į TOC

15. Gydo UTI

Bergamočių taip pat gali mus išgelbėti nuo skausmingų nagai šlapimo takų infekcija.

Kodėl tai veikia

Į antibakterinių savybių bergamočių efektyviai nužudyti bakterijas, kurios sukelia UTI (enterokokų rūšys). Galite įlašinti kelis lašus bergamočių eterinio aliejaus į savo įprastą vonią sustabdyti nenormalus plinta bakterinės infekcijos iš šlaplės į šlapimo pūslę (14).

Atgal į TOC

16. Pagreitina gijimo procesą

Už greitai pasveikti nuo šalto opos, dvylikapirštės žarnos opų, ir herpes, kreiptis į bergamočių aliejaus.

Kodėl tai veikia

Dėl savo antibakterinių ir antivirusinių savybių, tepant šio eterinio aliejaus gali paspartinti gijimo procesą (15).

Atgal į TOC

17. Apsaugo Mūsų organizmą nuo grybelių sukeltos infekcinės ligos

Bergamočių yra fantastiška agentas gydant pleiskanų ir kojų nagų grybelis. Paimkite jį kapsulių forma ar taikyti eterinio aliejaus ant užkrėstos zonos, bergamočių aliejus bus dirbti stebuklai!

Kodėl tai veikia

Įvairūs tyrimai įrodė, kad bergamočių vykdo antigrybelinių savybių, kurios gali sumažinti infekcijos iškėlė Candida grybelio dėmių (16) poveikį.

Atgal į TOC

18. Geras mūsų organų sistemas

Bergamočių gali tonizuoti savo organų sistemą, įskaitant kvėpavimo, virškinimo, kraujotakos, šalinimo ir nervų sistemos.

Kodėl tai veikia

Būdamas nuostabi tonikas padeda bergamočių išvalyti organų sistemą mūsų organizme.

Atgal į TOC

19. Gydo kvėpavimo sistemos sutrikimai

Bergamočių yra dažnai naudojami garintuvai, nes ji padeda išvalyti nosies ištrauka, toliau padeda mums tinkamai kvėpuoti.

Kodėl tai veikia

Bergamočių eterinis aliejus turi anti stazinio turtą, kuris padeda mažinant spūstis ir kitus kvėpavimo sutrikimus. Jis taip pat veikia kaip atsikosėjimą, kuri padeda atlaisvinti skreplius kvėpavimo takų. Tai, savo ruožtu, padeda pašalinti nepageidaujamo gleives iš organizmo į čiaudant arba kosulys (17) forma.

Atgal į TOC

20. Kitos išmokos

Be pirmiau minėtų privalumų, bergamočių, taip pat padeda kovoti su sąlygomis, pavyzdžiui, tulžies pūslės akmenlige, halitozės, dieglius ligų, bronchito ir difterijos formavimas.

Atgal į TOC

Bergamočių šalutinis poveikis

Kaip ir bet kuris kitas eterinių aliejų, bergamočių aliejus taip pat turi būti naudojamas su atsargiai aikštelė. Čia yra keletas punktų Jūs turite prisiminti.

  • Nors bergamočių siūlo neabejotiną naudą, tai yra labai stiprus natūralus elementas, todėl ji niekada neturėtų būti taikomos arba vartoti be gydytojo nurodymo.
  • Bergamočių aliejus turi būti apsaugoti nuo tiesioginių saulės spindulių, nes ji yra šviesai. Bergaptene esančių bergamočių tampa nuodingas, jei veikiami saulės spindulių. Taigi ji turi būti laikomi tamsiose butelių ir tamsiose vietose. Net tada, kai yra taikomas bergamočių aliejus, reikėtų vengti saulės spindulių poveikio.
  • Niekada nenaudokite tai daugiau nei rekomenduojama, nes ji gali turėti neigiamą poveikį
  • Pabandykite aliejus ant jūsų pėdos pirmas patikrinti odos alergijos prieš taikant jį į reikiamą srityje
  • Jei esate jautrus bergamočių eterinio aliejaus, pabandykite maišyti jį su vežėjas aliejai praskiesti poveikį.

Kaip padaryti, kad Kelnas Iš bergamočių eterinis aliejus

Tiesiog sakau jums, Viskas apie kūno kvapas atsparus turto bergamočių eterinio aliejaus nebuvo pakankamai. Taigi, aš esu čia, su lengva padaryti DIY receptą daryti Kelnas.

Ką jums reikės
  • Kedro medienos svarbu Tepalo 5 lašai
  • Bergamočių svarbu Tepalo 3 lašai
  • Sandałowy svarbu Tepalo 2 lašai
  • 300 mililitrų alkoholis arba degtinės (70 procentų)
  • Stiklo Kelnas purškimo butelis
procesas

Čia gali būti nieko lengviau nei padaryti šį Kelnas. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus ir supilkite jį į stiklinį butelį. Laikyti vėsioje vietoje ir mėgautis gryname kvapas.

Tikimės, kad jums patiko skaityti per šiame straipsnyje apie naudą bergamočių eterinio aliejaus. Jei jaučiate, kad mes praleido jokių svarbių bergamočių eterinio aliejaus naudojimo, nedvejodami paminėti juos į komentarus skyriuje žemiau. Atsiliepimai visada laukiami.

load...