15 geriausių namų gynimo būdų, kaip veiksmingai atsikratyti galvos odos psoriazės

Jei manote, kad psoriazė gali turėti įtakos tik odą nuo jūsų rankų ar kojų ar nugaros, gerai jūs esate neteisus! Psoriazė gali paveikti bet kurį kūno paviršių, net galvos odą. Daug kartų, žmonės pamiršta, kad galvos yra iš esmės oda per ji gali gauti paveikti reguliariai odos problemas taip pat – galvos psoriazė yra viena iš jų. Jei turite galvos psoriazę, tuomet šis straipsnis yra skirtas Jums! Laikyti svarstymas sužinoti daugiau apie šią problemą ir kaip jūs galite laikyti jį su namų gynimo.

Žemiau, mes pirmiausia prieš pasinėrė į geriausių teisių gynimo galite pabandyti aptarti šiek tiek apie odos sutrikimas.

Kas yra Galvos psoriazę?

Galvos psoriazė yra dažna odos liga, kuri paveikia daug žmonių. Tiems, kurie kenčia nuo šios būklės kurti rausvai ir žvynais padengtos dėmės ant jų galvos. Čia gali būti vienas pleistras dabartiniai ar keli pleistrai taip pat gali išsivystyti. Ši sąlyga taip pat gali lengvai plisti iš galvos į kitas sritis, pavyzdžiui, nugaros, kaklo, kaktos ar net už ausų (1).

Kokios priežastys Galvos psoriazę?

Tiksli priežastis galvos žvynelinės, arba bet kokio kito tipo psoriazę, dar nėra aišku. Tačiau manoma, kad būti AN imuninės sistemos anomalijų rezultatas. Ši anomalija gali sukelti mūsų odos ląstelės sparčiai augti, tačiau jie neatsiskiria tuo pačiu greičiu. Kaip rezultatas, pleistrus ant galvos paviršiaus. Genetinis polinkis gali būti atsakingas už tai. Dar vienas veiksnys, kad gali sukelti psoriazės valcuokite-iki yra stresas (1, 2).

load...

Galvos Psoriazė – Požymiai ir simptomai

  • Vietomis ar mazgelių ant galvos (paprastai rausva / raudona)
  • Sidabriškai baltos spalvos skalės
  • Galvos sausumas
  • Pleiskanojanti oda, panašus į pleiskanas
  • Niežulys ausele
  • Uždegimas ar deginimo pojūtis
  • Padidėjęs plaukų slinkimas
  • Kraujavimas (nuo braižymo skalės) (3, 4)

Šie simptomai gali ne visi būti tuo pačiu metu ir gali būti su pertraukomis. Nors nėra išgydyti šią odos sutrikimas, yra kitos priemonės, kurios gali padėti gydyti ir kontroliuoti paūmėjimą, kad dažnai pasitaiko. Pradžia gynimo galvos psoriaze darbą, kaip geriau išgydyti nei kas nors kitas.

Taip yra geriausi priemonių, kad galvos oda psoriaze sergantys pacientai gali išbandyti gauti atleidimą.

Pradžia Peržiūros už galvos odos psoriazės

  1. Obuolių sidro actas
  2. Alijošius
  3. Kokosų aliejus
  4. Magnio sulfatas
  5. Glicerinas
  6. Česnakas
  7. Imbieras
  8. Chna
  9. Listerine
  10. Taukmedžio sviestas
  11. Hamamelio
  12. Jogurtas
  13. Kepimo soda
  14. Akmens anglių degutas
  15. Negyvosios jūros druska

Į viršų Galvos Psoriazė Pradžia Peržiūros

1. Obuolių sidro actas galvos odos psoriazės

Jums reikės

  • 2 šaukštai obuolių sidro actas
  • 1-2 puodelio vandens
  • Q-galiukas

Ką jūs turite padaryti

  1. Praskiesti ACV su vandeniu.
  2. Taikyti šį ant galvos odos, naudojant Q-Tip.
  3. Palikite jį 20 minučių ir tada nuplaukite jį išjungti kruopščiai.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Obuolių sidro actas yra žinomas dėl savo priešuždegiminių savybių. Tai gali padėti sumažinti skausmą ir dirginimą paveiktą odą. Jo antiseptinės savybės taip pat gali padėti užkirsti kelią infekcijoms vystytis ant galvos (5, 6).

load...

Atgal į TOC

2. Alavijų galvos odos psoriazė

Jums reikės

  • 1-4 puodelio alavijo gelis
  • 6-8 lašas levandų aliejus

Ką jūs turite padaryti

  1. Pageidautina, ekstraktas šviežią gelio iš alavijo lapų ir mišinys tai kartu su levandų aliejaus.
  2. Taikyti kai ši ant galvos odos ir tegul jis sėdi už 20 – 25 minučių.
  3. Praskalaukite jį išjungti su švelniu šampūnu.

Taip pat galite naudoti alavijo gelį pati gydyti galvos žvynelinę.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Taikyti šį du kartus per savaitę ant pažeistos odos.

Kodėl tai veikia

Raminamieji savybės alavijų suteikti pagalbą iš niežulį ir dirginimo. Jos priešuždegiminių savybių ir antioksidantai padeda sumažinti patinimą ir gydyti odos būklę greičiau (7).

Atgal į TOC

3. Kokoso aliejus Galvos Psoriazė

Jums reikės

2 – 3 šaukštelių grynas kokoso aliejaus

Ką jūs turite padaryti

  1. Lengvai šildyti aliejų jį išlydyti.
  2. Taikyti šį ant galvos odos ir švelniai masažuokite.
  3. Palikite šį per naktį.

Greičiau rezultatų, prieš jį taikant įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus į kokoso aliejaus. Geriausi eteriniai aliejai, kurie naudingi galvos odos psoriaze sergantys pacientai yra levandų aliejus, arbatmedžio aliejus, Neem aliejus, ir pipirmėčių aliejus.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Kokosų aliejus yra vienas iš geriausių namų gynimo dėl galvos žvynelinės, kuri suteikia puikių rezultatų. Tai suteiks jūsų odos atleidimą nuo simptomų ir užrakinti naftos anketa maistinių medžiagų jūsų odą, neleidžia sausas pleistrai nuo paplitimo ar pasikartojanti (8).

Jei jūs neturite kokosų aliejus patogu, yra daug alternatyvių aliejai, kurie gali būti naudojami galvos psoriaze. Jie apima ricinos aliejus, argano aliejus, simondsijų aliejus, garstyčių aliejaus, kanapių aliejus, ir vitamino E aliejaus.

Atgal į TOC

4. Druska Epsom galvos odos psoriazė

Jums reikės

  • 1 šaukštas Angliška druska
  • Šampūnas

Ką jūs turite padaryti

Sumaišykite druską su savo įprastą šampūną ir skalauti plaukus ir galvos odą, kaip įprasta.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite šį kaskart plauti plaukus.

Kodėl tai veikia

Epsom druska gali daryti stebuklus už galvos odos psoriazės gydymui. Jis padeda nuraminti niežulys ir infiltratai svarstyklės ir plokšteles suteikti jums pagalbą. Sausos odos taip pat bus akytasis pagal druskos (9).

Atgal į TOC

5. Glicerinas galvos odos psoriazė

Jums reikės

Glicerinas

Ką jūs turite padaryti

  1. Taikyti glicerino ant dėmės ant galvos odos ir palikti jį kaip vienos nakties gydymą.
  2. Plaukite plaukus kaip įprasta ryte.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite šį kartą ar du kartus per savaitę, priklausomai nuo jūsų pleistrai sunkumo.

Kodėl tai veikia

Glicerinas yra puikus drėkiklis ir minkštiklis. Ji spynos drėgmės ir gydo sausumo ir trukdžiais (10).

Atgal į TOC

6. Česnaką Galvos Psoriazė

Jums reikės

  • 1 – 2 česnako skiltelės
  • 1-4 puodelio kokoso aliejus arba alyvų aliejaus

Ką jūs turite padaryti

  1. Lengvai kepti keptuvėje česnakus. Crush tai ir įtraukti ją į aliejumi.
  2. Turėkite tai skirta per dieną ar dvi.
  3. Taikyti kai šio aliejaus ant galvos odos ir tegul jis sėdi už valandą prieš skalaujant ant kojų.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar šį kartą ar du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Česnakai turi anti-uždegiminių ir antioksidacinių savybių, kurios gali padėti gydyti įvairias simptomų, susijusių su galvos odos psoriazės (11).

Atgal į TOC

7. Imbieras galvos odos psoriazės

Jums reikės

  • 1 šaukštelis džiovintų ginger herb
  • 1 puodelis karšto vandens
  • 1-2 šaukštelis medaus
  • 1 – 2, šaukštelis citrinų sulčių

Ką jūs turite padaryti

  1. Statūs prie karšto vandens žolė kelias minutes.
  2. Padermė arbata ir pridėti medaus ir citrinų sulčių skonio.
  3. Gurkšnoti šį arbatos, o ji vis dar šiltas.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Gerti po 1 – 2 puodeliai imbiero arbata kiekvieną dieną.

Kodėl tai veikia

Imbieras detoksikuoja kraują ir turi priešuždegiminį poveikį galvos psoriaze. Ji taip pat yra antimikrobinių junginių, kurie bus užkirstas kelias infekcijoms (12).

Atgal į TOC

8. Chna galvos odos psoriazės

Jums reikės

  • 2 šaukštus organinė chna milteliai
  • 1 – 1 1-2 šaukštus kokoso aliejaus
  • Vanduo

Ką jūs turite padaryti

  1. Padaryti pasta maišant chna su aliejumi. Pridėti šiek tiek vandens, jei reikia, sureguliuokite nuoseklumą.
  2. Taikyti šį ant galvos odos pleistrai ir tegul jis sėdi už kelių valandų.
  3. Praskalaukite jį išjungti su šampūnu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar šį kartą ar du kartus per mėnesį.

Kodėl tai veikia

Aušinimo savybės chna gali padėti suteikti atleidimą nuo sudirginimo tuo pažeistos vietos. Tai taip pat sutraukia, kad gali padėti, kad pH ant galvos odos pagal kontrolės ir išgydyti pleistrus. Priešgrybelinių ir antimikrobinių junginių taip pat yra chna (13).

Dėmesio

Jei Jūs niekada naudojamas chna ant jūsų odos, atlikti lopo mėginys, siekiant užtikrinti jūsų oda yra ne alergiški jai.

Atgal į TOC

9. Listerine galvos odos psoriazės

Tau poreikiai

  • 1-4 puodelio Listerine
  • 1 puodelio vandens

Ką jūs turite padaryti

  1. Po to, kai skalauti plaukus su šampūnu, užpilkite praskiestą Listerine burnos (su vandeniu) ant galvos odos ir plaukų.
  2. Palikite jį už 3 – 4 minutes, o tada nuplaukite jį.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Grybelinės infekcijos galite lengvai kurti kartu su galvos psoriaze. Priešgrybeliniais savybės Listerine gali būti naudojamas atsikratyti tai. Jis duos jums atleidimą nuo Niežulys per daug (14).

Dėmesio

Nenaudokite šia priemone, jei turite kokių nors atvirų pažeidimai ar pažeistos odos ant galvos odos.

Atgal į TOC

10. Taukmedžio sviesto Galvos Psoriazė

Jums reikės

Taukmedžio sviestas

Ką jūs turite padaryti

  1. Naudojant dvigubo katilo, išlydyti kai taukmedžio sviestas.
  2. Taikyti šį ant galvos odos ir masažas minutę ar dvi, kad jis bus lengvai įsigeria į galvos odą.
  3. Turėkite tai per naktį ir išplaukite plaukus su šampūnu ryte.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite šį kartą ar du kartus per savaitę.

Kodėl tai veikia

Taukmedžio sviestas yra pilna turtingų trigliceridų (riebalų), kad giliai būklė ir drėkina galvos odą. Miręs, pleiskanojanti oda bus lengvai mesti ir oda bus paliktas elastinga ir sudrėkinta. Šis sviestas gaunamas iš taukmedžio medžio riešutų taip pat yra daug vitamino A ir vitamino E. Jis gali būti naudojamas galvos odos psoriazės gydymui ir taip pat bendrųjų psoriaze dėmės ant kūno (15, 16) poilsio.

Atgal į TOC

11. Hamamelio galvos odos psoriazės

Jums reikės

  • 2 šaukštai hamamelio ekstraktas
  • 4 šaukštus vandens

Ką jūs turite padaryti

  1. Plaukite plaukus su šampūnu.
  2. Praskiesti hamamelio vandeniu. Ant šlapios galvos odą, taikyti tai ir masažą už minutę ar dvi.
  3. Praskalaukite jį išjungti po kelių minučių.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Hamamelio turi anti-uždegiminių ir sutraukiančių savybių, kurios pagrindiniai savybės gydyti odos sąlygas, pavyzdžiui, psoriazės (17). Simptomai, pavyzdžiui, niežulys pojūtis, pleiskanojanti oda, ir dirginimas gali būti sumažintas iki didele dalimi.

Atgal į TOC

12. Jogurtas galvos odos psoriazės

Jums reikės

1-2 puodelio paprasto jogurto

Ką jūs turite padaryti

  1. Taikyti jogurtą ant galvos odos ir tegul jis sėdi už pusvalandį.
  2. Plauti jogurtas išjungti su švelniu šampūnas.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Jogurtas padeda sumažinti niežulį iki drėkina odą. Taip pat nušveičia sausas ir negyvas odos ląsteles nuo psoriazės iškilimų (18).

Atgal į TOC

13. Soda galvos odos psoriazės

Jums reikės

  • 1 šaukštas soda
  • 1 puodelio vandens

Ką jūs turite padaryti

  1. Įtraukti soda į vandenį ir gerai išmaišykite.
  2. Taikyti šį ant galvos odos ir plaukų, ir tegul jis sėdi už minutę.
  3. Kruopščiai nuplaukite jį išjungti.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Į antigrybelinių savybių šios miltelių, kad yra visuotinai naudojamas kepimo pyragai gali padėti sumažinti iš psoriaze pleistrai intensyvumą. Jis gali sumažinti ne paveiktų vietų uždegimas, taip pat (19, 20).

Atgal į TOC

14. Anglių deguto galvos odos psoriazės

Jums reikės

Akmens anglių deguto šampūnas arba akmens anglies deguto gelis

Ką jūs turite padaryti

Naudokite šį produktą, kaip nurodyta gamintojo.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Pakartokite tai taip dažnai, kaip rekomenduojama ant produkto pakuotės.

Kodėl tai veikia

Dervų gali padėti sulėtinti pernelyg odos ląstelių gamybą, kad būtų matoma su psoriaze. Žvynuota tekstūros oda pamažu grįžti prie normalaus. Ji taip pat gali suteikti atleidimą nuo niežulio ir sumažinti patinimą (21).

Dėmesio

Derva gali neatitikti visiems. Tai žinoma, kad dirginti ir parausta oda. Atlikti nedidelį lopo mėginys, siekiant užtikrinti odą nėra jautrus / alergiškas jis prieš naudojant jį savo problemą. Taip pat nerekomenduojama išeiti į Saulę prieš 20 – 24 valandas po naudojant šią ištaisyti kaip degutas daro jūsų odą linkę nudegimais.

Atgal į TOC

15. Negyvosios jūros druska galvos odos psoriazės

Jums reikės

  • 1 šaukštas Negyvosios jūros druska
  • 2 puodeliai vandens

Ką jūs turite padaryti

  1. Sumaišykite jūros druską vandenyje ir supilkite tai per galvos odą ir plaukus.
  2. Tegul tai sūrus vanduo sėdi ant savo galvos per kelias minutes.
  3. Tada nuplaukite jį su paprastu vandeniu.

Kaip dažnai jūs turėtumėte padaryti, tai

Ar tai kartą per savaitę.

Kodėl tai veikia

Ši druska yra žinomas dėl savo teigiamo poveikio DĖL odos sutrikimų įvairovė. Ji yra raminantis ir raminantis už niežulys ir sudirgintai skalės galvos odos psoriazės (22).

Atgal į TOC

Galvos psoriazę, gali būti lengvai valdomas su šių namų gynimo. Daugelis žmonių visame pasaulyje jau išbandytas ir patikrintas jų poveikį. Atminkite, kad nesvarbu, ką priemonė jūs nuspręsite naudoti, jums nereikia naudoti jį susižeidė odos arba odos pažeidimų. Tokie maži gabalai yra dažni, jei subraižyti psoriazės galvos odai. Tai geriausia susilaikyti nuo braižymo ir maksimaliai išnaudoti šių namų gynimo.

Štai keletas dažniausiai užduodamus klausimus apie galvos psoriazę atsakyti už jus.

Ekspertų atsakymai skaitytojams klausimus

Ar Psoriazė Kontaginis kitiems?

Psoriazė yra odos būklė, kuri pasižymi iki pleiskanojanti ir niežti pleistrai buvimo ant odos. Tai nėra užkrečiama! Jūs negalite sutartis ligą paliesdami paveiktą asmenį.

Kokie vitaminai Pagalba Galvos psoriazę?

Vitaminas D buvo plačiai tyrinėjo savo vaidmenį galvos žvynelinės gydymui. Jis naudojamas tiek lokaliai, ir viduje gydyti simptomus. Tai yra dėl to, kad Antiproliferacinis (sustoja augimą perteklių odos ląstelių) ir anti-uždegiminių savybių šio vitamino (23). Norėdami sužinoti dozę, kuri atitinka Jūsų būklę geriausiai, pasitarkite su savo gydytoju.

Kokie maisto produktai valgyti ir ką maisto produktai Norėdami Venkite galvos odos psoriazę?

Kai rekomenduojami maisto elementai yra –

  • Omega – 3 riebalų rūgščių šaltinių, pavyzdžiui žuvies (lašišos, skumbrės, tuno), alyvuogių aliejaus, moliūgų sėklų, graikinių riešutų, avokadų, ir sėmenų. Žuvų taukai papildai taip pat gali būti atsižvelgiama į galvos žvynelinės gydymui.
  • Daržovės, pavyzdžiui, morkos, špinatai, lapiniai kopūstai, brokoliai, moliūgai, ir saldžiosios bulvės
  • Vaisiai, pavyzdžiui, mangų, mėlynės, braškės, figų ir apelsinų
  • Kiaušiniai kaip jie daug vitamino D
  • Balta mėsa, mažai riebalų pieno, sojos pagrindo produktai ir ankštiniai

Venkite šiuos maisto produktus, kad yra žinoma, kad Pro-uždegiminių –

  • Raudona mėsa
  • Perdirbti maisto produktai
  • Keptas ir riebalų maisto
  • Pieno produktai
  • Maisto daug cukraus
  • Bulvinių daržovės, pavyzdžiui, bulvės, paprikos ir pomidorų
  • Glitimo, kurių sudėtyje yra daiktų, pavyzdžiui, kviečių, miežių, rugių ir

Be šiuos dietos rekomendacijas, gerti daug vandens kiekvieną dieną. Turėti ne mažiau kaip 8 stiklines, jei ne daugiau. Tai padės gydant galvos psoriazę, kaip jūsų oda lieka hidratuotas nuo per visą laiką.

Dabar, kad žinote, kaip gydyti galvos žvynelinę namie, tai galite padaryti toli su stipriais vaistais, kurie dermatologai dažniausiai nustatytas gydyti būklę. Gamtos gynimo padėti ne tik užkirsti kelią galvos odos psoriazės simptomus, bet ir naudinga kiekvieną savo sveikatos aspektą, nes jie neturi jokių šalutinių poveikių.

Teisė derinys sudaro saugias namų gynimo ir sveiką mitybą! Galvos psoriazę bus būdas lengviau valdomas, jei norite išsaugoti šiuos du svarbius aspektus omenyje.

Rūpinkitės!

load...