15 Amla šalutinių poveikių, apie kuriuos turėtumėte žinoti

Rūgštų degustacija Amla, su savo svarbiausiam skonio, įdaryti su puikiais naudą sveikatai. Ar jūs kada nors manau, kad ji taip pat gali turėti neigiamą poveikį jūsų sveikatai? Na, taip, ir jūs galite žinoti apie juos perskaičius šį straipsnį.

Amla, žinomas kaip amalaki arba Indijos agrastas, yra maistinių medžiagų turtingas vaisių, kurio nauda sveikatai buvo įsteigta ir pajusti, nes laiko nežinoma. Daugybė gydomųjų savybių šios vaisių leido ją išskirti specialią erdvę už save į Ajurvedos vaistų pasaulyje. Super maistas visais aspektais, tai ne be šalutinių poveikių. Nors tyrimai nereikia pranešti apie bet kokius toksinių ar šiurkštus, neigiamo poveikio rūšies, yra tam tikrų švelnios, nepageidaujamos reakcijos, susijusios su amla naudojimui.

Pasak ajurvedos praktikų, Amla gali būti saugūs žmonių, turinčių tam tikrus gyvūnų sveikatos reikalavimus, pavyzdžiui, žmonėms, turintiems žemą geležies arba hipoglikeminėms sutrikimų. Taip pat galite nevalgyti Amla jei esate bet antikoaguliantų vaistų rūšies arba, jei turite prastos atsparumo lygį.

Nors faktinius priežastys tai dar turi būti nustatyta, Ajurvedos gydytojai ekstrapoliuoti tai iš pagrindinio teksto. Skaitykite daugiau sužinoti apie retas šalutinis poveikis amla.

15 Retos šalutinis poveikis Amla:

Leiskite turėti bent šalutinio poveikio amla išvaizdą:

1. Gali sukelti Padidėjęs rūgštinių:

Amla yra turtingas šaltinis vitamino C, kuris padeda rūgščioje pobūdžio vaisių. Nors Amla yra dažnai skiriami nuryti nevalgius detoksikacijos tikslais, tai gali iš tikrųjų nusiminusi skrandžio, sukeldamos rūgštingumą. Jei turite kokiu atveju istoriją Padidėjęs rūgštinių ar jautrumo su vitaminu C maisto, tada jūs turėtumėte vengti valgyti šį vaisių.

2. Gali pasireikšti vidurių užkietėjimas:

Amla yra neginčijamai, geras natūralus vaistas nuo vidurių užkietėjimo. Į Gausiai turtingas kiekiai pluošto ir šiame vaisių prisidėti prie šio objekto. Tačiau, jei jums suvartoja Amla dideliais kiekiais, jis gali sukietėti išmatose. Būklė pablogėja, jei jūsų vanduo vartojimas sumažina. Taigi, norint išvengti vidurių užkietėjimas, imtis jų sulčių pavidalu vaisiai arba džiovinti amla milteliai su atitinkamu vandens suvartojimas.

3. Ne Saugus diabetikams:

Amla, žaliavinio forma, yra geras priešnuodis nuo diabeto. Tačiau, jei esate nuo cukrinio diabeto vaistų, ji yra gera, pasitarkite su gydytoju prieš naudojant šį šviesiai žalios spalvos vaisių. Indijos agrastas yra žinoma, kad sumažinti cukraus kiekį kraujyje, o tai gali trukdyti antidiabetinių vaistų, pajungiant asmenį į hipoglikemiją.

Amla, kai sunaudotos konservantas supakuotas su cukraus pavidalu, yra ne-naudinga tiems, kurie yra diabetikas. Aukštos cukraus kiekį naudojamas tai didina cukraus kiekį kraujyje, kuris gali pasirodyti pavojinga diabetikams.

4. Venkite Amla Jei esate Hipoglikeminis:

Žalias Amla dažnai nustatyta tvarka Ajurvedos gydytojai kaip natūralus papildas diabetu išlaikyti savo cukraus kiekį kraujyje kontroliuoti. Tai yra dėl to, cukraus lygį mažinantis turtą šio vaisių. Nepaisant to, patartina gliukozės koncentracijai kraujyje mažinti žmonių, kad būtų išvengta amla naudojimą, nes tai gali pabloginti savo sveikatos būklę.

5. Galėtų paveikti kraujo spaudimo lygius neigiama prasme:

Žmonių, kenčiančių nuo inkstų sutrikimų ir hipertenzija turi vengti relishing Amla į marinatai forma. Tai yra dėl to, kad druskos buvimo marinatai, kuris paprastai yra naudojamas kaip konservantas. Aukštesnio lygio natrio kels didelį pavojų tiems, kurie kenčia nuo inkstų problemų ir aukšto kraujospūdžio.

Žmonės, kenčiantys nuo hipotenzijos turėtų naudoti Amla gana atsargiai. Amla yra žinoma, kad turi gali sumažinti kraujo slėgio lygį ir išlaikyti tą patį. Jei esate hipertenzija vaistus ar esate hipotenzinis, tada jūs turėtumėte pradėti naudotis sutrukdyti išjungti nepageidaujamas medicininių komplikacijų.

6. Odos prarasti drėgmės:

Amla yra puikus šaltinis įvairių antioksidantų, ypač vitamino C. Nors antioksidantų buvimas daro tai galingas įrankis prieš laisvųjų radikalų, sukeliančių odos pažeidimas, jums turėtų būti šiek tiek prisibijo nurijimas šį vaisių. Amla turi diuretiko savybės, taip pat, kuris būtų Palikite odos išeikvoti drėgmės, jei ne nuolat papildyti. Taigi, laikyti geriamojo vandens, ne mažiau kaip 2 litrus, ir suvartoja Amla saikingai pasinaudoti naudą amla odai.

7. Gali patirti galvos odos sausumas:

Sausas galvos yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl plaukų kritimo ir plaukų slinkimas. Amla naudojamas plaukų aliejų išvengti galvos nuo išdžiūvimo ir ji taip pat skatina plaukų augimą. Ši maistinių medžiagų turtingas vaisių, tačiau, kai naudojama pernelyg daug, yra žinoma, kad nupilti šias išmokas, paliekant savo galvos sausas. Sausas galvos atsiranda pleiskanų, pleiskanojimas, plaukų kritimo, taip pat nuplikimas. Jūs turite būti šiek tiek atsargūs su suvartojimo kiekis ne auka šios retos šalutinis poveikis amla.

8. Gali pabloginti šaltas ir susijusios sąlygos:

Amla turi gali sumažinti kūno temperatūrą, didžiąja dalimi. Kadangi tai natūralus aušinimo, valgo vaisius ar vartojusiems vien Amla miltelius, abu gali pabloginti peršalimo simptomus. Kai jau esate kenčia nuo šalčio ar kitų susijusių sąlygų, ji bus dar labiau pabloginti būklę, didžiąja dalimi.

Jūs galite naudoti Amla į Caps forma. Skiesti šiltu vandeniu su arbatiniu šaukšteliu medaus, kad būtų išvengta bet kurio iš šių kvėpavimo šalutinio poveikio amla milteliai.

9. Jums gali būti alergiški Amla:

Nors Indijos agrastas, apskritai, yra gerai visiems su platų naudą, yra žmonių, kurie gali būti alergiški amla sauja. Jei esate alergiškas šiam vaisių, galite patirti tam tikrų sveikatos problemų, pavyzdžiui, viduriavimas, pilvo skausmas, skrandžio spazmai, pykinimas, vėmimas, paraudimas ir patinimas aplink burną, niežulys ir paraudimas ant veido, dilgėlinė ant odos ir veido, trukdo kvėpuoti , galvos skausmas, galvos svaigimas ir apsvaigimas.

Jei pasireiškė bet kuri iš aukščiau paminėtų sąlygų vieną, prašome skubėti į artimiausią gydytoją, kad būtų išvengta sąlygų blogėjimui.

10. Gali patirti nepageidaujamais svorio:

Dėl diuretikų pobūdžio amla, kai ji suvartojama pernelyg didelio kiekio nepriklausančių rekomenduojamomis dozėmis, jis sukels pernelyg prarasti vandenį iš organizmo, kuris gali palikti jus dehidratuota.

Jūs taip pat gali patirti staigų praradimą svorio per kelias savaites, naudojant amla. Nors tai gali būti naudinga, jei jūs tikrai norite sublogti, įsitikinkite, kad kritimo nėra drastiškas. Tai svorio atsitinka dėl vandens praradimo per dažnas šlapinimasis.

11. Deginimo pojūtis šlapinantis Nors:

Šis šalutinis poveikis amla kyla iš vitamino C buvimo gausa. Vitaminas C yra labai rūgštus ir todėl, jei ji suvartojama nekontroliuojamai, galima patirti drumstas šlapimas, skausmas, o šlapinantis, deginimo pojūtis šlapinantis, ir blogo kvapo šlapimas, o šlapinantis.

Atveju gali būti ekstrapoliuoti vartoja Amla. Kartu su šia, jums gali būti ne dehidratacijos riziką, taip pat. Ir kai tiek įvyktų vienu metu, galbūt net pajusti aukštos klasės šlapimo takų infekcijoms.

12. Nepatartina žmonėms, sergantiems širdies negalavimų:

Amla yra galingas kraujagyslių stimuliuojantis vaistas. Nors ji nenustato jokių griežtų poveikio jūsų širdies, tyrimai rodo, kad žmonės, turintys širdies problemų turėtų kreiptis į savo gydytojus, prieš naudodami šį, kad būtų išvengta galimų neigiamų pasekmių.

13. Sąveika su receptinių vaistų:

Nors tyrimai dar nustatyti faktinį sąveiką amla su įvairių narkotikų, yra keletas galimų neigiamų atsakymų, kurie galėtų būti sukeltas naudojant šį vaisių su tam tikrais vaistais.

Žmonės kovos su cukriniu diabetu vaistai turėtų būti atsargūs, o naudojant Amalaki nes pastaroji teikia panašų poveikį kaip savo narkotikų. Tai, savo ruožtu, galėtų trukdyti savo cukraus kiekį kraujyje.

Jei esate antihipertenzinių vaistų, tada susisiekite su savo gydytoju.

Žmonės antikoaguliantų narkotikų paprastai patariama likti nuošalyje nuo amla.

Žmonės, kurie yra ant vaistų širdies negalavimų, taip pat turėtų naudoti šią protingai.

14. Amla nėštumo metu:

Nors Amla yra skanus maistas turi būti patiko nėštumo metu, ji gali palikti jums nesmagiai kartais. Ląstelienos buvimas turtingų sumos gali sukelti nepageidaujamą viduriavimas, paliekant skrandžio sutrikimas, ir todėl jums dehidratuota.

15. Amla kūdikiams:

Nors nuo 30 iki 35 mg amla dozę rekomenduojama kūdikiams, prašome dirba ypač atsargiai, nes tai gali sukelti viduriavimą. Kai suvartojama daugiau nei patartina sumos, tai gali net sutrikdyti kūdikio skrandį, sukeliant skausmą ir vėmimas.

Tai tik keletas iš galimų šalutinių poveikių vartoja Amla. Jūs kenčia, jei būtinų atsargumo priemonių nebus imtasi, kai nurijimas vaisių. Jei Amla suvartojama sulčių ar džiovintų miltelių pavidalo, patartina patikrinti produktų ir gamybos detalių kokybę. Kaip ir bet kuris fizinis papildas, jūs turite būti protingas, kai jis ateina į naudojant amla. Būkite atsargūs ir mėgautis naudą amla odai, sveikatai ir plaukų gausybę.

Ar naudojatės amla? Ar jūs kada nors patyrė bet kokį šalutinį poveikį? Pasidalinkite savo patirtimi ir nuomonėmis su mumis. Taip pat pasidalinti su savo artimojo ir artimaisiais.